Self-Control: Definition, Theory, & Skills
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2022年9月27日
berkeleywellbeing.com
How to Gain Self-Control: 7 Expert-Backed Techniques
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10 か月前
mindvalley.com
How to Improve Your Self-Control
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5 か月前
verywellmind.com
11 Simple but Effective Self-Control Activities for Kids | LoveToKnow
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2023年2月5日
lovetoknow.com
You must c C reate an account to continue watching
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視聴回数: 3.5万 回2023年7月17日
Study.com
With self control, you’re able to regulate and alter your responses to avoid undesirable behaviors, increase desirable ones and achieve long-term goals. Here are 5 simple steps to improve self control: 1. Improve your sleep. A regular sleep time and wake time are the silver bullets. 2. Self-regulate. Manage your behaviour and your reactions to feelings and things happening around you. 3. Regular exercise. Exercise alters parts of the brain involved in higher-level thinking and decision-making, a
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With self control, you’re able to regulate and alter your responses …
視聴回数: 2891 回2024年10月13日
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Build Unbreakable Self Control in 30 Days | Brain Training
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The Power of Self-Control
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Why Self-Control Is the Real Superpower (Psychology Explaine…
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Self-Control Skills 99% of People Don’t Have #PsychologyFacts #Se…
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Why Self-Control Is So Hard — Brain Science Explains It
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Build Unbreakable Self-Control in 7 Days | Science-Based Challenge
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Three ways to build better self control
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Managing Self-Control Challenges in Everyday Life
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Self-control: Learn what it is and how to handle it to succeed
2017年6月28日
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【公式】浅香唯「Self Control」(MV）YUI ASAKA【19thシングル】
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New common sense!? [Self-control over academic ability] How to dev…
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How to build Discipline and Self Control
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从自控极差的废人，到超级自律的大神？UP亲测两个方法，改变自己像喝 …
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Self Management
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