9 Compound Leg Exercises That Should Be In Every Program | PowerliftingTechnique.com
9 Compound Leg Exercises That Should Be In Every Program | Pow…
2019年6月10日
powerliftingtechnique.com
The 10 Best Compound Leg Exercises- You can turn into a workout!🙌 To turn these into a workout, hit each exercise for 12 reps each, or 45 seconds of work, 15 seconds of rest. Repeat the circuit for three rounds and you’ll have a fabulous but sweaty 30 minute workout! which do you prefer training more? Upper body or lower body? Let me know when the comments below! #compoundexercises #legworkout #legexercises #legexercise #legday
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