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今何時？そうねだいたいね🤔#ヨガ #開脚 #Y字バランス #I字バランス #ストレッチ #フィットネス #トレーニング #yoga #fitness #training
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今何時？そうねだいたいね🤔#ヨガ #開脚 #Y字バランス #I字バランス #ストレッチ #フィットネス #トレーニング #yoga #fitness #training
視聴回数: 1.3万 回2025年5月28日
YouTubeりなぽこちゃんねる
Y字バランス？I字バランス？🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ #開脚 #ヨガ #フィットネス #トレーニング #yoga #fitness #training
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Y字バランス？I字バランス？🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ #開脚 #ヨガ #フィットネス #トレーニング #yoga #fitness #training
視聴回数: 1.6万 回2024年8月2日
YouTubeりなぽこちゃんねる
【ビーチヨガ】なつみトレーナーのY字バランス
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【ビーチヨガ】なつみトレーナーのY字バランス
視聴回数: 2350 回3 か月前
YouTubeなつみ名古屋ヨガストレッチ
【#ヨガ 】Y字#バランス ↔T字#ストレッチ
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【#ヨガ 】Y字#バランス ↔T字#ストレッチ
視聴回数: 2116 回2025年4月28日
YouTubeRepureBODY・美姿勢レッスン【美宅玲子】
Y字バランス？I字バランス？🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ #開脚 #ヨガ #フィットネス #トレーニング #yoga #fitness #training
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Y字バランス？I字バランス？🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ #開脚 #ヨガ #フィットネス #トレーニング #yoga #fitness #training
視聴回数: 3992 回2024年8月2日
TikTokrinanagahisa
Y字バランス講座で柔軟性アップ！
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Y字バランス講座で柔軟性アップ！
視聴回数: 3.2万 回2025年10月9日
TikTokteirayoga
#ヨガインストラクター #ヨガ#ストレッチ#トレーニング#y字開脚 #デミヨガ#ダイエット
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#ヨガインストラクター #ヨガ#ストレッチ#トレーニング#y字開脚 #デミヨガ#ダイエット
視聴回数: 5.3万 回2019年5月18日
TikTokdemiyoga.jp
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パーソナル柔軟レッスン風景
視聴回数: 4292 回2025年7月17日
YouTube柔軟の先生HaneYogaゆき
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ステージ演武用柔軟3種類 お手本〔左右開脚・前後開脚・Y字バランス〕
視聴回数: 1448 回5 か月前
YouTubeテコンドーアクションアカデミーTAA
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180度開脚できなくてもI字バランスはできる◎#ヨガ #開脚 #I字バランス #ストレッチ #体幹
視聴回数: 1820 回10 か月前
TikTokmamie.yogini.life
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Y字バランストレーニング
視聴回数: 5.6万 回2025年7月18日
YouTube柔軟の先生HaneYogaゆき
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V字開脚🤔？ #ヨガ #インストラクター #開脚 #yoga #fitness
視聴回数: 2278 回3 か月前
YouTubeりなぽこちゃんねる
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ステージ演武用柔軟3種類 自主練用〔前後開脚 左右開脚 Y字バランス〕
視聴回数: 1678 回5 か月前
YouTubeテコンドーアクションアカデミーTAA
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Y字バランスの為の柔軟 まずは寝転がった状態で練習しましょう🛏️安定するのでやりやすいです😆 是非保存してお家で練習して下さい🏠他にもヨガ、柔軟のポイントをお伝えしています是非フォローして練習してくだね✨🤗また、毎日投稿しているのでフォローしてもらえると毎日会えます❤️🤗 #CapCut #y字バランス#軟体女子#開脚チャレンジ
視聴回数: 12.1万 回2025年1月14日
TikTokteirayoga
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目指せ！【Y字バランス】開脚180度！もしかしてI字バランス？#開脚 #180度開脚 #Y字バランス #ストレッチ #マッサージボール #マッサージ #柔軟性アップ
視聴回数: 6279 回2025年9月11日
YouTubeヘルシー産業医 和田悠起子
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How to Do a Y-Scale
視聴回数: 171 回3 週間前
YouTube柔軟の先生HaneYogaゆき
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Y字バランスできない人 #体操 #柔軟
視聴回数: 1万 回3 か月前
YouTubeわかめちゃんSmile
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座ったまま股関節を簡単にほぐすヨガ7選🧘‍♀️🎀✨ #股関節ストレッチ #股関節の痛み #股関節柔らかく #股関節 #股関節を柔らかくする方法
視聴回数: 2349 回2025年9月10日
YouTubeaiyoga channel | ヨガ&ボディメイク
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壁を使った開脚ストレッチ #shorts #Y字バランス #bakiposechallenge
視聴回数: 713 回2024年10月9日
YouTubestretch-bodywork
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\寝たまま×ゆるヨガ🧘‍♀️🌙/寝たまま全身調整 骨盤から背骨のゆがみ解消 4の字トレ4選 #ヨガ #ストレッチ
視聴回数: 373 回2 週間前
YouTubeれいか | 40代からの整うヨガ習慣
3:00
「ヨガ入門・開脚編」#開脚#柔軟性 柔軟性を深めてボジティブにもなれる20のこと#3分ヨガ
視聴回数: 1679 回6 か月前
YouTubeHIRORU YOGA STUDIO
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Y字バランスチャレンジと軟体パフォーマンス
視聴回数: 4.7万 回2025年2月7日
TikTokaoi9990
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Ｙ字バランスの正しいやり方⭕️❌🩰皆はできてた？ #バレエ #バレエダンサー #開脚 #ストレッチ #Ｙ字バランス #ballet #balletdancer #ポイントバレエ
視聴回数: 5.3万 回2025年10月15日
YouTubePOiNT
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実は開脚前屈できてない「土の字で前に倒れる人」の特徴！今話題の股割り本質を突く開脚前屈の方法！ #筋トレ #開脚 #股割り #股関節 #split
視聴回数: 4353 回7 か月前
YouTube股関節覚醒チャンネル
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元チアガールのY字バランス挑戦
視聴回数: 45.7万 回11 か月前
TikToknya_n0319
0:09
【絶対見逃せない】ブルマのM字開脚
視聴回数: 23万 回2023年4月29日
YouTubeJKブランドが捨てられない【公認】切り抜き
0:11
Y字開脚してみたよ…！！❤️‍🔥 足が筋肉質なのはそっとしておいてね… #y字バランス #y字開脚 #柔軟 #fyppppppppppppppppppppppp #制服女子
視聴回数: 13.3万 回2025年3月20日
TikToknatsukawa_iori
0:10
Y字バランスでおしゃれな朝のルーチン
視聴回数: 12.5万 回11 か月前
TikTokthusama_3
0:52
How do you get them into an M-shape when carrying them facing forward?
視聴回数: 2.7万 回3 か月前
YouTubeまぁるい抱っこチャンネル
1:00
やっとやっと…4年ぶりにY字が持てました😭✨ 開脚してY字いくまでだけでも2時間以上かかるし、まだまだめちゃ痛い、、、けど嬉しい、楽しい、、‼️ 神様ありがとう😭😭😭 #バレエ #ballet #石井久美子
視聴回数: 11.3万 回2025年2月21日
TikTokkumikoishiiballet
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静的サムネイルプレースホルダー