10 Benefits of Burst Training (Burns the Most Belly Fat!)
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2023年9月25日
powerofpositivity.com
14 reactions |  Ready to ignite your workout routine? Check out Burst Training at Burn Boot Camp!   What to expect: Explosive bursts of exercises Short rest periods for recovery Full-body workouts that torch fat and build strength  Whether you’re a beginner or a seasoned athlete, Burst Training is customizable to suit all fitness levels. Click the link in the bio to try it out! #BurstTraining #BurnBootCamp #IgniteYourFitness | Burn Boot Camp - Beaverton, OR | Facebook
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視聴回数: 2025 回1 週間前
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Burst Training 💥 was a doozy today! Let’s talk Burst Protocol: Burst training Involves exercising 90-100% of your maximum heart rate for 30-60 seconds, followed by a shorter period of lower intensity exercise or active recovery 💪 See y’all for leg day tomorrow! #burnbootcamp #burnbootcamptrinityfl #burst #training | Burn Boot Camp - Trinity, FL
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Burst Training 💥 was a doozy today! Let’s talk Burst Protocol: Burst tra…
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【動きに緩急をつけたい！】低姿勢から生み出す爆発的な瞬発力トレーニング - アスリートコレクション
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2017年6月1日
athlete-collection.com
プッシュアップ（腕立て伏せ）／大胸筋を鍛える／スロトレ実践講座 | 動画で方法を学ぼう筋トレTV
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2009年1月1日
kintore.tv
1.4K views | Burst Training in full effect! 4 more camps times left today to get it in! Come join us!! 7 DAYS FREE https://burnbootcamp.com/locations/madison-ms/ #bursttraining #cardioworkout #sweatitout | Burn Boot Camp - Madison, MS | Facebook
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