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Bryce_trainer(@bryce_trainer). Illusion of Perception - VEL94EV. LEG DAY #fitness #GYM #personaltraining #SHIBUYA #TOKYO
視聴回数: 428 回2024年8月29日
短編
3 foods that help clear skin👇 1. Berries. Frozen strawberries are high in Vitamin C & both these berries have lots of polyphenols with fight free radicals that lead to skin aging🫐🍓 2. Beef Liver. Vitamin A regulates skin cell turnover, and the Zinc and other micronutrients help reduce inflammation 🥩🐄 3. Raw Dairy. Calcium supports skin barrier function and overall cell health, and raw dairy contains enzymes and fats that may improve nutrient absorption, making these minerals more bioavailab
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