Breakdancer Exercise: Full-Body Workout B-Boy Style | Polar Blog
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2021年3月14日
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ブレイクダンスの基礎のフットワーク「６歩」と基本のフリーズ「チェア」ができたら挑戦してみてほしい「足を巻く６歩チェア」にアラサー、アラフォーかつ独学初心者のぼくが挑戦し習得した時のやり方と練習のお話
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初心者必須！ブレイクダンスの筋トレ「壁倒立」の4つの基礎トレーニ …
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