Check out the website for up and coming courses. www.boxercise.co.uk Payment options available | Boxercise Ltd
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視聴回数: 103 回2023年10月24日
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KickBoxercise https://www.boxercise.co.uk/instructor-courses/kick-boxercise | Boxercise Ltd
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視聴回数: 777 回2024年5月2日
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どこでも出来るボクシングトレーニング#shorts #boxingtraining
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ボクシングトレーニングの基本と効果
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1日10回で全身の脂肪を燃やすボクシングエクササイズ #training #exercise #workout
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BCエクササイズで身体と心を整える 姿勢・呼吸・身体の使い方を改善することで、パフォーマンス向上や怪我予防が期待できます。 BCエクササイズは、月や地球の動きに合わせた自然の法則に基づきます。 自己調整や競技能力向上を目的とした呼吸・バランスエクササイズを指導します。 Vol.1：バーエクササイズ（頸部） 頸椎7つを意識して動かし、力を抜いてキレイに動かす練習。 身体の使い方を変えることで、さらなる効果が得られます。 詳細な実践方法はリアルまたはオンラインセッションでお伝えします。お問い合わせは「メッセージ」または「今すぐ申し込む」からどうぞ。 #BCトータルバランスシステム #BCエクササイズ #バーエクササイズ #姿勢 #呼吸 #SAINOWORKS #武庫之荘駅から北へ徒歩6分 #オンライン #マンツーマン #スポーツ #結果を出す #ゆるめる #自律神経 #山本由伸 #那須川天心
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