9 Balance Exercises That Can Boost Strength and Prevent Falls
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4 か月前
health.com
Balance Declines as We Age—Try These 13 Balance Exercises for Lasting Stability
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2024年3月21日
realsimple.com
Body Balance Workout | 体幹＆バランス運動 2026-01-01 07:37:55
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2 週間前
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Body Balance Workout | 体幹＆バランス運動 2025-12-26 12:31:40
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3 週間前
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体幹チャレンジ！ 何分できるかな？🥰 #おうちトレ #ヨガポーズ #バランスポーズ #体幹トレーニング #お腹痩せ
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【身体が硬い人でも出来る】Good Balanceストレッチ体操ベーシック1
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美しいボディラインをつくる！バランスボールで気軽に体幹トレーニング【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
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視聴回数: 15.2万 回2016年7月4日
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バランス感覚を高めるワークアウト
視聴回数: 1.2万 回2019年9月12日
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バランスボールで筋肉リラックス体操（腰、背中伸ばし）
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バランスよく痩せるポイントは体幹！【たった５秒】バランスポーズ …
視聴回数: 1.3万 回2024年2月15日
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LESMILLS BODYBALANCE レッスン紹介
視聴回数: 2.6万 回2021年12月18日
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【新曲】ボディバランス 96【解説】
視聴回数: 6808 回2022年7月24日
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【3分間】バランストレーニング！！【どこでもできる！】
視聴回数: 4584 回2021年1月26日
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バランスコーディネーション紹介動画#自宅トレーニング#姿勢改善
視聴回数: 7542 回2020年10月8日
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Balance Training / 筋力トレーニング編④「バランストレーニング」
視聴回数: 2184 回2013年1月30日
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バランスボールで姿勢改善トレーニング🤸‍♀️
視聴回数: 1161 回1 か月前
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"Core balance training" to improve your sense of balance [10 minutes]
視聴回数: 26万 回2020年8月4日
YouTube林慧亮 / uFit代表
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NOコロナ太り！バランスボールで体幹トレーニング★
視聴回数: 1.5万 回2020年4月19日
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バランスボールエクササイズその3 体幹を鍛えるエクササイズ
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【Part2】バランスボールで体幹トレーニング・上半身編
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13min Balance ball Exercise | 13分間バランスボールエクササイズ
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【バランストレーニング】5分間でバランス感覚を鍛える方法
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【ボールタッチ】ドリブルが変わる！16種のボールタッチトレーニング
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【保存版】バランス力UPトレーニング4種 #スポーツ #アスリート #平衡感覚
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10min Balance ball Dance Cardio!! 10分間のバランスボールダンスエク …
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