【ゆっくり解説】凄い 小豆の健康効果
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【ゆっくり解説】凄い 小豆の健康効果
視聴回数: 1.9万 回2024年1月18日
YouTube食と健康の豆知識 ゆっくり栄養学
小豆の効能と美容効果がすごい！国際薬膳師が徹底解説
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小豆の効能と美容効果がすごい！国際薬膳師が徹底解説
視聴回数: 3903 回2021年4月27日
YouTube【国際薬膳師】朔太郎の薬膳チャンネル
【驚異の小豆効果】あずきの健康効果・老化予防からダイエットまで徹底解説
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【驚異の小豆効果】あずきの健康効果・老化予防からダイエットまで徹底解説
視聴回数: 2.4万 回2024年10月2日
YouTube食事で体質改善 | 院長たかだ
世界が注目！あずき（小豆）の優れた健康効果！【内科医が解説】
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世界が注目！あずき（小豆）の優れた健康効果！【内科医が解説】
視聴回数: 2.9万 回2024年1月10日
YouTube内科医TKのメディカルカフェ
小さなアズキ（小豆）で大きな健康を手に入れよう‼小豆パワーは美容と健康に最高‼小豆の健康効果と注意点やポイントを解説【ゆっくり解説】
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小さなアズキ（小豆）で大きな健康を手に入れよう‼小豆パワーは美容と健康に最高‼小豆の健康効果と注意点やポイントを解説【ゆっくり解説】
視聴回数: 4062 回2024年6月27日
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昔から食べてきた小豆、実はすごかった…驚くべき3つの効能
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昔から食べてきた小豆、実はすごかった…驚くべき3つの効能
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YouTubeシニアの健康豆知識
【ゆっくり解説】小豆を毎日食べると…小豆ポリフェノールの威力！驚きの健康効果が凄かった！
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【ゆっくり解説】小豆を毎日食べると…小豆ポリフェノールの威力！驚きの健康効果が凄かった！
視聴回数: 2.7万 回2023年4月8日
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【70代・80代は必見】小豆が体を支える6つの理由｜疲れ・便秘・むくみが気になる人の正しい食べ方
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万能【蒸し小豆】栄養・旨味が凝縮！便秘解消・生活習慣病予防・美容に効果があります‼小豆粥・かぼちゃと小豆のいとこ煮・小豆のミルクスープ作り方・小豆効能効果
視聴回数: 41.8万 回10 か月前
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55歳以上必見！100円の小豆が血管を若々しく保つ！むくみ・便秘対策にも役立つ健康習慣【老後の暮らし】
視聴回数: 4032 回5 か月前
YouTubeシニア健康の真実ラボ
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小豆を毎日食べ続けると体に起こる変化 ※本動画は、日常的に取り入れやすい食材の特徴や 体の変化の一例をまとめたものです。 体調や感じ方には個人差があります。 小豆は、食物繊維・ポリフェノール・ミネラルなどが豊富で、 食事に少量取り入れるだけでも続けやすい食材です。 ご飯に混ぜる・スープに入れるなど、 無理のない形で取り入れるのがおすすめです。 VOICEVOX:青山龍星 ・・・・・・・・・・・・・ ご視聴ありがとうございます。 フォローで次の投稿もチェックできます。 あとで見返す場合は「保存」も忘れずに！ #健康 #雑学 #豆知識 #トリビア #生活習慣 #小豆 #食物繊維 #鉄分 #ぜんざい #おしるこ #健康第一 #健康習慣 #健康豆知識 #健康雑学 #アンチエイジング #健康寿命 #食の安全 #健康管理 #健康オタク #無添加 #ダイエット #健康リスク | 健康雑学チャンネル
視聴回数: 4848 回8 か月前
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【小豆】民間療法で使われてきた万能食材【健康】
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【ゆっくり解説】栄養の宝庫「小豆」について
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血糖値・むくみが気になるなら？小豆ひとつで変わる毎日の習慣|健康な老後
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60歳からの健康革命！小豆の正しい食べ方4選で貧血・高血圧・脂肪肝対策｜人生の知恵
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小豆の効能について
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5 Health Benefits of Adzuki Beans You’ll Regret Missing Out On!
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The benefits of red beans are amazing! [4 toxins removed] But recommended for those who want to e...
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煮小豆の効能、糖尿病に効果がある6つの栄養素とは
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小豆🫘日本の健康食•小豆の力
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一度効果を実感するとやめられない「あずき茶」香ばしくて美味しい！小豆粥などの活用法も【ダイエット・便秘解消・高血圧予防・生活習慣病予防・免疫力アップ】
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小豆の若返り効果がえぐい！ #小豆 #赤飯 #あずき #美容 #美白 #薬膳料理 #薬膳 #ポリフェノール #老化防止 #若返り #美肌
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腎臓研究者が警鐘：小豆の食べ方を間違えると腎臓に負担がかかる危険な理由とは？| 高齢者の健康
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小豆を蒸すだけで体が激変！？まさかの秘密が続々…毎日の料理にひとさじ入れるだけで違いが出る！
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老けたくない人必見。赤ワイン超えのアンチエイジング食材・小豆
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【70歳から毎日食べたい】小豆の驚くべき6つの力｜便秘・疲れ・老化を防ぐ正しい食べ方
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【小豆知識】小豆を食べるとどうなるの？実は○○な小豆の効能を大紹介！
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