Bilateral Exercises and Their Benefits Exercise Examples | OPEX Fitness
Bilateral Exercises and Their Benefits Exercise Examples | OPE…
2021年8月9日
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✏️Bilateral Drawing! There are so many benefits including improved hand-eye coordination and the brain challenge of drawing with two hands simultaneously. The hands can go in different directions or mirror each other as shown here. There’s not one way to do it. Grab your favorite drawing tools and join me. ⏰While the video is speedy, take your time. This is not a race, but a meditation of sorts. 😊 | Tinkerlab
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✏️Bilateral Drawing! There are so many benefits including improve…
視聴回数: 8293 回2022年1月30日
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38K views · 2.6K reactions | Art practice, Bilateral drawing. Drawing with both hands at the same time, uses both hemispheres of our brain, which is necessary for creativity and creative thinking.✏️易 #littleartist #artpractice #neuroscience #neurodrawing #artist #bilateraldrawing #inclusive #beyou #inspiring | Mina's Art World | Facebook
38K views · 2.6K reactions | Art practice, Bilateral drawing. Drawin…
視聴回数: 1.8万 回1 か月前
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Bilateral drawing is the practice of drawing and making marks without an end goal in mind. Without perfectionism, without judgement. And, it’s done with both hands at once! Not only can it be playful and expressive, it’s powerful. This simple movement activates both sides of your brain, helping you regulate your nervous system, quiet perfectionism, and access a deeper state of flow. My “Brain Art” ebook dives into the neuroscience behind why this works, showing you how creativity can literally r
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Bilateral drawing is the practice of drawing and making marks withou…
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733K views · 10K reactions | Bilateral drawing is a simple but...
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