277K views · 813 reactions | Bicep Curls: Know The Difference ⚠️ ....
0:18
FacebookHazzy Fitness
277K views · 813 reactions | Bicep Curls: Know The Difference ⚠️ ....
Hazzy Fitness. . Bicep Curls: Know The Difference ⚠️ . Here are 3 main variations of Bicep Curls that you want to be aware of. Variation #1: When performing Preacher Curls this will make the biceps work the hardest at the stretched/lengthened position of the repetition. With the focus on the Inner Head of the Biceps. Variation #2: When ...
視聴回数: 2.1万 回1 週間前
Bicep Curl Variations
3 Bicep Curl Variations to Build Strong Arms in Midlife
0:17
3 Bicep Curl Variations to Build Strong Arms in Midlife
MSN
6 か月前
2K views · 3K reactions | ✅ Dumbbell Bicep Curl Variations (KNOW THE...
0:13
2K views · 3K reactions | ✅ Dumbbell Bicep Curl Variations (KNOW THE...
FacebookAadi Kumawat
視聴回数: 9.7万 回4 週間前
Bicep Curl (Barbell) - How to Instructions, Proper Exercise Form and Tips | Hevy Exercise Library
Bicep Curl (Barbell) - How to Instructions, Proper Exercise Form and Tips | Hevy Exercise Library
hevyapp.com
8 か月前
人気の動画
How to Do Bicep Curls
1:06
How to Do Bicep Curls
wikiHowMonica Morris
視聴回数: 41.3万 回6 か月前
Big, Powerful Arms: The Best Bicep Curl Variations - The Bioneer
Big, Powerful Arms: The Best Bicep Curl Variations - The Bioneer
thebioneer.com
2021年8月26日
Biceps Building Guide: Proper Form for Bicep Curls
0:16
Biceps Building Guide: Proper Form for Bicep Curls
MSN
11 か月前
Bicep Curl Mistakes
668K views · 12K reactions |  Bicep Curl Mistakes to Avoid | DEMIC | Facebook
0:27
668K views · 12K reactions |  Bicep Curl Mistakes to Avoid | DEMIC | Facebook
FacebookDEMIC
視聴回数: 25万 回2 週間前
1.5M views · 3.6K reactions | Dumbbell bicep curl mistakes and corrections ✅#kamalc32 #biceps #bicepsworkout #biceps #bicepscurl | kamalc32 | Facebook
0:11
1.5M views · 3.6K reactions | Dumbbell bicep curl mistakes and corrections ✅#kamalc32 #biceps #bicepsworkout #biceps #bicepscurl | kamalc32 | Facebook
Facebookkamalc32
視聴回数: 28.6万 回2 週間前
3.4M views · 10K reactions | Bicep Curl Mistakes? Here’s How to Fix...
0:21
3.4M views · 10K reactions | Bicep Curl Mistakes? Here’s How to Fix...
FacebookFitonomy
視聴回数: 67.3万 回2 週間前
How to Do Bicep Curls
1:06
How to Do Bicep Curls
視聴回数: 41.3万 回6 か月前
wikiHowMonica Morris
Big, Powerful Arms: The Best Bicep Curl Variations - The Bioneer
Big, Powerful Arms: The Best Bicep Curl Variations - The Bioneer
2021年8月26日
thebioneer.com
Biceps Building Guide: Proper Form for Bicep Curls
0:16
Biceps Building Guide: Proper Form for Bicep Curls
11 か月前
MSN
30K views · 59 reactions | Bicep Variations  Here are four effective...
0:07
30K views · 59 reactions | Bicep Variations  Here are four effectiv…
視聴回数: 1449 回1 か月前
FacebookPerkfitt
3 Bicep Curl Variations to Build Strong Arms in Midlife
0:17
3 Bicep Curl Variations to Build Strong Arms in Midlife
6 か月前
MSN
Bicep Variations 🔀 Full program in profile if ya need one 🤝🏻 Here are four effective curl variations that’ll help ya build some bigger arms… Keep in mind this is not intended to be a workout, simply throw some of these variations into the mix of your current programming: 1️⃣ Barbell Curl 🎯Short, Long Head 2️⃣ DB Hammer Curl 🎯Bias: Brachialis 3️⃣ Concentration Curl 🎯Bias: Short Head 4️⃣ Zottman Curl 🎯 Biceps, Forearms, Brachialis fit ➖ @asrv supps➖@myprotein code PERKFITT 40% off everythin
0:11
Bicep Variations 🔀 Full program in profile if ya need one 🤝🏻 Here are fou…
視聴回数: 1923 回2024年10月21日
FacebookPerkfitt
Bicep Curl
0:13
Bicep Curl
2020年2月25日
NBC News
10 Best Bicep Curl Variations (from Easy to Hard)
2022年1月7日
steelsupplements.com
0:36
Hammer Curls vs. Biceps Curls: The Battle for Bigger Arms - Breaking …
2017年7月19日
breakingmuscle.com
Bicep Curl (Barbell) - How to Instructions, Proper Exercise For…
8 か月前
hevyapp.com
8:06
Biceps Curl | The Level Up
2023年5月31日
Men's HealthBrett Williams,NASM
watch?v=i-BIIRA8yl0
視聴回数: 10万 回
YouTube
0:21
Bicep Curls: Effective Variations for Arm Development #shorts
視聴回数: 35 回1 か月前
YouTubethankmesmarter
Bicep Curls: Flexed vs. Extended Shoulders Explained
視聴回数: 9.5万 回2024年2月21日
TikTokmuscleandmotion
Maximize Your Bicep Gains with These 3 Variations of Bicep Curl E…
視聴回数: 8.8万 回2022年12月2日
TikTokenjayaba
Bicep training doesn’t need to be complicated. The best results usu…
視聴回数: 1890 回6 か月前
TikTokcoachsamroberts
4 Bicep Variations with Dumbbells Only
視聴回数: 250万 回2023年3月27日
TikTokashtonhallofficial
Biceps Curl Variations: 4 Moves to Firm Your Arms - SilverSneakers
2019年10月7日
silversneakers.com
Dumbbell Bent Over / Hang Biceps Curls | BICEPS HYPERTROPHY
視聴回数: 1.6万 回2020年7月21日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
Top 4 Bicep Curl Variations for Maximum Arm Growth!
視聴回数: 99.1万 回2024年8月21日
TikTokperkfitt
Options for the biceps! 🔥🔥 Bored of always doing the same bicep curls…
視聴回数: 1783 回2023年2月21日
TikTokcarolinescircuits
Bicep Curl Techniques for Building Muscle Strength
視聴回数: 130万 回2022年11月13日
TikTokvenci_stoyanov
0:52
How to use the basic bicep curl to train your arms!
視聴回数: 1万 回2024年7月26日
YouTube齋藤圭輔ワークアウトチャンネル
7:15
【◯◯の回旋？】腕を太くするダンベルカール極意解説 #筋トレ
視聴回数: 4.6万 回2022年11月8日
YouTubeヒサノトレーニングラボ久野圭一
0:40
Alternating Dumbbell Curl
視聴回数: 20.2万 回2014年7月16日
YouTubeLivestrongWoman
0:37
Banded Biceps Curls
視聴回数: 8.7万 回2018年9月8日
YouTubeTrainFTW
0:35
TRX Bicep Curl
視聴回数: 38万 回2014年6月30日
YouTubeKyle Arsenault
0:23
Bicep Curl 21s
視聴回数: 13.4万 回2019年3月7日
YouTubeTheory of Motion Exercise Library
8:47
Biceps Exercise Tier List (Simplified)
視聴回数: 114.7万 回2024年1月7日
YouTubetrainer winny
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー