Bent-Over Lateral Raise - Muscle & Fitness
muscleandfitness.com
Bent-Over Lateral Raise - Muscle & Fitness
The bent-over lateral raise is an isolating exercise that targets the rear deltoid head and develops strength and density throughout the shoulder region.
2020年4月8日
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Bent Over Row
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Learn safe exercises to regain your back bending movements once your low back pain improves. Cooper, a Physiotherapist, shows 4 simple and safe exercises to improve your bending mobility for your low spine. This will help you get back to getting dressed, bending over and other daily activities with more confidence. | myPhysioSA | Facebook
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