BE・HERO(ビー・ヒーロー)/堺市かけっこ教室/子供の走り方改善 on Instagram: "【走りが速くなる"スタートが速くなるトレーニング3選”】 ①立膝スタート 全身を使ったスタートが練習できる 体を前へ倒れ込ませながら進む ②壁押しもも上げ 体の中心から地面を押す 足を遠くに出さない🙅‍♂️ コンパクトにスイングして真下を踏む ③坂道スタート 姿勢、足をつく場所が正しくないと前に進まない🙅‍♂️ 自然と正しい前傾が身につく 詳しく知りたい人はぜひコメントしてね📝 ________________________________________________ 初回体験無料！ 他の動画も見てね⤵︎ @be_hero.dash かけっこ指導歴10年 陸上競技現役で活動しているコーチが 子どもの走り方や体の使い方についての悩みを解決☺️ 少しのコツで速くなる🏃🏽‍♂️💨 【無料体験実施中‼️】 プロフィールのリンクからLINEで体験申し込み⤵︎ @be_hero.dash _____________________________________________"
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BE・HERO(ビー・ヒーロー)/堺市かけっこ教室/子供の走り方改善 on Instagram: "【走りが速くなる"スタートが速くなるトレーニング3選”】 ①立膝スタート 全身を使ったスター
49 likes, 0 comments - be_hero.dash on December 10, 2025: "【走りが速くなる"スタートが速くなるトレーニング3選”】①立膝スタート全身を使ったスタートが練習できる体を前へ倒れ込ませながら進む②壁押しもも上げ体の中心から地面を押す足を遠くに出さない🙅‍♂ ...
視聴回数: 3997 回1 か月前
English Grammar Videos
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視聴回数: 6792 回2 週間前
Have you ever wanted to say what someone else said to you? Learn about how you can do this with reported speech. Watch and listen! | BBC Learning English
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視聴回数: 24 回2015年9月29日
Join Jo and Zina for another great live lesson! This week, they're looking at the vocabulary, spelling, grammar and pronunciation differences between American and British English! | LearnEnglish – British Council
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1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 朝体操元気出るのでおすすめですよ！ かけ足するようにやってみましょー🏃 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅トレ #痩せたい #肩こり #背中痩せ #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨ダイエット #下半身痩せ #全身痩せ #お腹痩せ #fitness #health #workou
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視聴回数: 6万 回2024年5月18日
初心者◎簡単エクササイズ #abody #スポーツ #初心者 #初心者向け #エクササイズ #家でも #家でも簡単にできる
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Grammar Tutorial - When To Use: Since,For,Ago
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2024年11月16日
Difference between SINCE and FOR • Learn English with Harry 👴
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2019年4月23日
✅ Como usar Since vs For Hoy aprenderás a usar Since y For de la manera correcta. Es super sencillo! 😉 ◾️Since: desde, desde que ◾️For: por, durante. ➡️ Si te gustan mis videos y deseas que lo haga mas frecuente, puedes apoyarme suscribiéndote en el siguiente link: https://www.facebook.com/becomesupporter/thegringlishacademy/ | Gringlish Academy - Página Antigua
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【無駄のない第一歩】 スタートが苦手、と思っている方のほとんどが 「1歩目を直線的に出せていない」 状態です。 いわゆる膝下を回すようなスタート一歩目です。 そのような軌道を描いている場合、後方に押し加速するのがなかなか難しいです。 直線的に持ってくることが目的ではなく、 「無駄なく持ってきて、正しい方向に押すこと」が目的です。 海外の選手も取り入れているこの方法。 ぜひお試しください☺️ ※ミニハードルの高さ合わせるの大変（笑） #陸上競技#陸上#短距離#100m#走る#かけっこ#速く走る#速く走る方法#かけっこ教室#ランニング#ラン#ランニング#run#running#トレーニング#training#fitness#フィットネス#パーソナル#パーソナルトレーニング#スポーツ#sports#sportstiktok #スタート#スタートダッシュ#SD
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