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70 comidas y alimentos para bajar de peso fácil 😎 Estos alimentos te va a facilitar tu déficit calórico por su gran volumen y pocas calorías y así hacer tu pérdida de peso mucho más fácil y llevadera 💪🏼 #dieta #comida #fitness
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¿Qué preferís? ¿Bajar 10 kilos en un mes y recuperarlos en 2 meses o bajar 12 kilos durante un año y mantenerlos durante toda tu vida?🤔 Hay una diferencia ABISMAL en cada decisión‼️. Una te hará pasar hambre y poner en riesgo tu relación con los alimentos. Y no va en la velocidad, el tema es hacerlo de la forma mas rápidaque se pueda, PERO SIEMPRE POTENCIANDO LA SALUD Y EL BIENESTAR, esto te hará resolver DESDE LA RAÍZ todos los problemas que hacen que abandones una y otra vez✅️… Si la preferís
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