Pull-Up Exercise Guide: Build Back and Arm Strength Effectively
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2019年4月22日
fitnessvolt.com
Build big arms and back muscles with this 5-minute pull up workout for beginners
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2022年3月4日
t3.com
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視聴回数: 2.4万 回2022年4月30日
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Back exercise (Pullover)
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Want to quickly go from 0 to 10 pull-ups in a row? Here’s 4 of the best exercises. Each one will indirectly improve your pull-up strength in a different way. You can do this as a full back workout on its own, or include the exercises across your weekly workout routine. Try it out and retest your pull-up strength weekly to see how it’s improving. Good luck! 💪 #pullup #pullups #backworkout
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