Commonly Prescribed Exercise Ball Workouts for Back Pain
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Commonly Prescribed Exercise Ball Workouts for Back Pain
Discover effective exercise ball workouts for back pain relief. Strengthen and stabilize back muscles with these expert-recommended exercise ball exercises.
2001年6月29日
短編
101K views · 3.5K reactions | amazing ball routine by Darja Varfolomeev ❤️ #rhythmicgymnastics #wchrio2025 | Gymedition | Facebook
1:40
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101K views · 3.5K reactions | amazing ball routine by Darja Varfolomeev ❤️
Gymedition
6.6K views · 62 reactions | Do you get stiff after you run? If you do, try out this pre-run movement routine! This routine will prime your feet the strike on the forefoot and align your body for proper running posture. If you follow this routine, you’ll notice less pain and tightness after your runs! Full routine is located in my group training community. Link in bio to start working with me! | Nick Ball | Facebook
1:30
視聴回数: 2613 回
6.6K views · 62 reactions | Do you get stiff after you run? If you do, try out this pre-run
Nick Ball
Exercise Ball Abs
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