YUI❤️産後ダイエット中ママ on Instagram: "💭「子どもがいると運動なんて無理…」って思ってない？🥺 実は、それでもできる方法があるんです✨ 11月末のハワイ旅行に向けて、−4キロダイエット中のゆいです🌺 私も最初は「赤ちゃんがいたらレッスンなんて無理」って思ってたけど、 今は『オンラインパーソナル “B➕fitness”』で楽しく続けてます💪💕 @bplus_fitness B➕のすごいところは、 子どもがぐずっても、トレーナーさんがすぐ“ママ仕様メニュー”に切り替えてくれること👶✨ 例えば、 👩‍🍼 抱っこしながらスクワット 🧍‍♀️ おんぶしてお尻トレーニング ⏱️ すきま時間にHIITで代謝UP🔥 どれも短時間でしっかり効くし、 「子どもがいるからできない」じゃなくて「一緒にできる！」って考え方に変わったのが大きな変化☺️🌈 レッスン中に赤ちゃんが泣いても大丈夫。 トレーナーさんが「抱っこでいきましょう！」ってすぐ対応してくれて、ママの味方すぎて感動🥹✨ 産後ママって本当に時間がないけど、 “自分を諦めない”ためのサポートがあると続けられ