16 Best BOSU Ball Exercises To Improve Balance And Core Strength
stylecraze.com
16 Best BOSU Ball Exercises To Improve Balance And Core Strength
BOSU ball exercises are an exciting new way to add variety to your exercise routine and develop balance, strength and stability altogether. Click to learn more.
2014年12月15日
BOSU Workout
松島花 on Instagram: "Workout 久々の #BOSUバランス Y字﫨 得意なものも継続してやっておかないと 完成度が落ちることを実感した日 : #花トレ #トレーニング #ワークアウト #ジム #体幹 #gym #workout #training"
0:37
松島花 on Instagram: "Workout 久々の #BOSUバランス Y字﫨 得意なものも継続してやっておかないと 完成度が落ちることを実感した日 : #花トレ #トレーニング #ワークアウト #ジム #体幹 #gym #workout #training"
Instagramhana_matsushima_official
視聴回数: 283.5万 回2024年3月9日
Cardio Kickboxing BOSU WORKOUT!!!
Cardio Kickboxing BOSU WORKOUT!!!
YouTubeYvette Bachman
視聴回数: 4.5万 回2020年5月8日
【スプラトゥーン2】 全ボス戦闘まとめ 【ヒーローモード】
17:43
【スプラトゥーン2】 全ボス戦闘まとめ 【ヒーローモード】
YouTubeクマサン商会
視聴回数: 186.9万 回2018年12月22日
人気の動画
BOSU(ボス)JAPAN on Instagram: "🔥 全身を動かす応用トレーニング4種目！ 🔥 すべての動きにバランストレーナーを活用して、 体幹・上半身・下半身・ヒップをまとめて鍛えるハイブリッドメニュー💪 1️⃣ HELM（ヘルム）×バランストレーナー ➡️ 上半身の体幹＆肩周りを集中トレーニング 2️⃣ チューブ×バランストレーナー ➡️ 不安定な足元で下半身を強化🔥 3️⃣ バランストレーナー持ち上げ動作 ➡️ 全身を連動させるパワームーブ！ 4️⃣ バランスボール × ヒップエクステンション ➡️ お尻＆裏ももをしっかり刺激🍑 安定しない環境こそ、真の筋肉が動き出す。 バランストレーナーがあれば、全身トレはここまでできる！ 📍共同投稿 ▶️ @ant.okubo さん トレーニングのお手本にぜひチェック✅ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #BOSU #バランストレーナー #HELM #体幹トレーニング #全身運動 #宅トレ #フィットネス #ヒップアップ #チューブトレーニング #筋トレ女子 #筋トレ男子 #bosujapan #トレーニング動画 #共同投稿"
0:20
BOSU(ボス)JAPAN on Instagram: "🔥 全身を動かす応用トレーニング4種目！ 🔥 すべての動きにバランストレーナーを活用して、 体幹・上半身・下半身・ヒップをまとめて鍛えるハイブリッドメニュー💪 1️⃣ HELM（ヘルム）×バランストレーナー ➡️ 上半身の体幹＆肩周りを集中トレーニング 2️⃣ チューブ×バランストレーナー ➡️ 不安定な足元で下半身を強化🔥 3️⃣ バランストレーナー持ち上げ動作 ➡️ 全身を連動させるパワームーブ！ 4️⃣ バランスボール × ヒップエクステンション ➡️ お尻＆裏ももをしっかり刺激🍑 安定しない環境こそ、真の筋肉が動き出す。 バランストレーナーがあれば、全身トレはここまでできる！ 📍共同投稿 ▶️ @ant.okubo さん トレーニングのお手本にぜひチェック✅ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #BOSU #バランストレーナー #HELM #体幹トレーニング #全身運動 #宅トレ #フィットネス #ヒップアップ #チューブトレーニング #筋トレ女子 #筋トレ男子 #bosujapan #トレーニング動画 #共同投稿"
Instagrambosu_japan
視聴回数: 2820 回9 か月前
Standing Balance Training with Battleropes
0:10
Standing Balance Training with Battleropes
TikTokbinkydoesit_36
視聴回数: 881 回1 か月前
Beginner Balance Exercises with a Balance Trainer 💥 BOSU Workout
Beginner Balance Exercises with a Balance Trainer 💥 BOSU Workout
YouTubeCriticalbench
視聴回数: 1.1万 回2021年5月24日
BOSU Core Strength
3.2K views |  Black Friday Deal!  Take 15% OFF Everything!! Discover the underrated power of the BOSU Exercise Ball and Helm Push Up Bar!  BOSU Exercise Ball: Boost your core strength, balance, and stability.  Helm Push Up Bar: Say goodbye to wrist pain and maximize your gains.  Shop now at bosu.com and unleash your potential!  | BOSU | Facebook
0:23
3.2K views |  Black Friday Deal!  Take 15% OFF Everything!! Discover the underrated power of the BOSU Exercise Ball and Helm Push Up Bar!  BOSU Exercise Ball: Boost your core strength, balance, and stability.  Helm Push Up Bar: Say goodbye to wrist pain and maximize your gains.  Shop now at bosu.com and unleash your potential!  | BOSU | Facebook
FacebookBOSU
視聴回数: 52.9万 回1 週間前
If You’re New to Bosu Ball Workouts, This One Is for You—and It Improves Your Stability
If You’re New to Bosu Ball Workouts, This One Is for You—and It Improves Your Stability
runnersworld.com
2022年12月10日
BOSU Ball Core Training | Strengthen Abs, Glutes & Pelvic Floor
13:11
BOSU Ball Core Training | Strengthen Abs, Glutes & Pelvic Floor
YouTubeNaomi Pendergast | RPX
視聴回数: 296 回3 週間前
BOSU(ボス)JAPAN on Instagram: "🔥 全身を動かす応用トレーニング4種目！ 🔥 すべての動きにバランストレーナーを活用して、 体幹・上半身・下半身・ヒップをまとめて鍛えるハイブリッドメニュー💪 1️⃣ HELM（ヘルム）×バランストレーナー ➡️ 上半身の体幹＆肩周りを集中トレーニング 2️⃣ チューブ×バランストレーナー ➡️ 不安定な足元で下半身を強化🔥 3️⃣ バランストレーナー持ち上げ動作 ➡️ 全身を連動させるパワームーブ！ 4️⃣ バランスボール × ヒップエクステンション ➡️ お尻＆裏ももをしっかり刺激🍑 安定しない環境こそ、真の筋肉が動き出す。 バランストレーナーがあれば、全身トレはここまでできる！ 📍共同投稿 ▶️ @ant.okubo さん トレーニングのお手本にぜひチェック✅ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #BOSU #バランストレーナー #HELM #体幹トレーニング #全身運動 #宅トレ #フィットネス #ヒップアップ #チューブトレーニング #筋トレ女子 #筋トレ男子 #bosujapan #トレーニング動画 #共同投稿"
0:20
BOSU(ボス)JAPAN on Instagram: "🔥 全身を動かす応用トレーニング4 …
視聴回数: 2820 回9 か月前
Instagrambosu_japan
Standing Balance Training with Battleropes
0:10
Standing Balance Training with Battleropes
視聴回数: 881 回1 か月前
TikTokbinkydoesit_36
Beginner Balance Exercises with a Balance Trainer 💥 BOSU Workout
Beginner Balance Exercises with a Balance Trainer 💥 BOSU Workout
視聴回数: 1.1万 回2021年5月24日
YouTubeCriticalbench
Bosu Ball Balance Exercises
Bosu Ball Balance Exercises
視聴回数: 1.4万 回2020年2月16日
YouTubeSport Rehab Guide
Bosu Ball Balance Exercises with Physiotherapy Tips
Bosu Ball Balance Exercises with Physiotherapy Tips
視聴回数: 1.3万 回2022年9月28日
TikTokphysio_fitty
No.103 これが本当の腹筋トレーニングだ！BOSU編 Vol.1
10:03
No.103 これが本当の腹筋トレーニングだ！BOSU編 Vol.1
視聴回数: 3037 回2021年1月28日
YouTubeQuestトレーナー塾
Overinflated BOSU®
1:19
Overinflated BOSU®
視聴回数: 2.1万 回2018年11月21日
YouTubeBOSU
37:45
Bosu Ball Workout
視聴回数: 47.2万 回2017年10月22日
YouTubeEye See Digital
1:22
BOSU Balance Exercises - Advanced
視聴回数: 4022 回2017年2月23日
YouTubeFront Door Fitness
32:10
Bosu Ski Workout!
視聴回数: 8.4万 回2022年11月3日
YouTubeOutdoor Adventure Training
0:36
BOSU® Partner Exercises
視聴回数: 2862 回2019年2月1日
YouTubeBOSU
2:46
BOSU Ball Balance Exercises
視聴回数: 1.1万 回2023年1月16日
YouTubePain Science Physical Therapy
0:15
3 BOSU exercises
視聴回数: 3.2万 回2023年2月24日
YouTubeMuscle and Motion
29:38
Bosu Ball Workout | 30 minute Pilates
視聴回数: 2万 回2022年2月21日
YouTubeTrifecta Pilates
3:48
TOP 38 BOSU BALL EXERCISES
視聴回数: 22.2万 回2015年1月27日
YouTubeAXFIT.COM
3:03
Back Strengthener | BOSU® Balance Trainer
視聴回数: 6792 回2019年11月18日
YouTubeBOSU
3:01
21 Effective BOSU Ball Exercises
視聴回数: 9.6万 回2019年5月4日
YouTubeKai Simon
0:49
BOSU® Balance Trainer Kettlebell Exercises
視聴回数: 3249 回2019年7月26日
YouTubeBOSU
1:52
5 Beginner BOSU Ball Exercises
視聴回数: 3万 回2018年4月4日
YouTubeWestcoast SCI Physiotherapy
0:30
Bosu Balance Exercise -Ballet
視聴回数: 28.7万 回2014年9月25日
YouTubeBarry Drummond
3:11
60 Bosu Ball Exercises
視聴回数: 37.3万 回2016年4月8日
YouTubeRoland Nahapetian
0:45
3 BEST BOSU® Squat Variations
視聴回数: 2.4万 回2018年8月14日
YouTubeBOSU
0:41
3 Simple BOSU® Leg Day Exercises
視聴回数: 2.8万 回2018年8月14日
YouTubeBOSU
24:19
25-Minute Beginner BOSU® Cardio Workout
視聴回数: 3274 回2023年6月12日
YouTubeBOSU
1:44
Bosu Ball Balance Single Leg
視聴回数: 2.1万 回2021年6月8日
YouTubeStraight Up Spine and Posture
24:44
25-Minute Beginner BOSU® Yoga | Gentle Yoga
視聴回数: 2506 回2023年6月19日
YouTubeBOSU
0:36
BOSU: The Secret to Perfect Balance?
視聴回数: 1156 回4 か月前
YouTubeStrong and Fit Over 50
9:21
8 MIN BOSU ABS+CORE WORKOUT / Part 1 | Dakota Durant
視聴回数: 9.2万 回2020年4月29日
YouTubeDakota Durant
2:12
Exercise Tutorial: Bosu High Knees
視聴回数: 422 回2023年5月9日
YouTubeTravis Tarrant
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー