Ankle inversion on Make a GIF
Ankle inversion on Make a GIF
2024年7月11日
makeagif.com
58K views · 153 reactions | Ankle mobility 101… If you’re ankle does...
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視聴回数: 3982 回2 週間前
FacebookElevate Fitness Australia
FOOT: Inversion In today’s movement skill practice, we’re going on improving ANKLE INVERSION – moving your foot to the INSIDE to counter act foot drop with toes in and curled. The muscle we are working is called the posterior tibialis. This muscle is responsible for plantar flexion and inversion. When you improve their strengthen, your brain gets better at counteracting foot drop symptoms. It is super important that you focus on: anchoring your body, relaxing as you move, moving from the ankle j
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FOOT: Inversion In today’s movement skill practice, we’re goi…
視聴回数: 1164 回2023年12月4日
FacebookThe MS GYM
15 reactions | Resisted ankle inversion Sit on a low chair so your...
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視聴回数: 211 回1 週間前
FacebookDon Kelly physical therapy and Acupuncture clinic
[Must-See] Magical Tips to Increase the Effectiveness of Ankle Rotations by 10 Times
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YouTube整体道場 さいとう塾
Dramatically flexible ankle stretches #ankle #flexibleankles #anklestretch
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YouTube姿勢改善チャンネル
まずはセルフチェックから！骨盤のゆがみ調整 足振りエクサ
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Ankle Inversion for Stronger Ankles
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Strengthening ankle inversion
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YouTubeRobert Damerjian
Strengthening Exercises for Inversion Ankle Sprain
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Muscles anatomy of ankle inversion and eversion
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YouTubeRyosuke Ito
Seated Banded Ankle Inversion Exercise
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YouTubePerfect Balance Clinic - Pain Relief Specialists
👣 Improve Your Ankle Strength with Inversion & Eversion Exercises! 👣 S…
視聴回数: 950 回9 か月前
TikTokmarathonptny
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Ankle Inversion Eversion ROM | Exercise Explained
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逆転ポーズが安定する"コツ" INVANA
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【扁平足】足のアーチと内倒れを防ぐエクササイズ
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足関節の運動 足首の外返し Ankle exercise: Ankle flipping
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80【めぐ簡単ルーティン⑦】ブルース③ナチュラルターン&リバースターン💃
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[Breaststroke] Swimming faster [Kick tips and examples] Reducin…
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１０秒で足首の歪みを矯正 －足関節の底屈、内反、内転のＩｂ抑制によ …
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【当事者と自主リハを実践】⑪歩行時の内反を骨盤と中殿筋から軽減 …
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内転筋内転筋を鍛えるには、太ももを閉じる運動（ボールを挟む、脚を …
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体が喜ぶ歩き方！内転筋・骨盤底筋を目覚めさせるウォーキング法　#299
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