✨自分のカラダ、ちゃんと知ってる?✨ スポーツ庁の前長官・室伏広治さんが考案した 「セルフチェック&改善エクササイズ」 がすごい👏 専門家のメソッドなのに、手軽で簡単! ✔ 老若男女OK ✔ おうちでできる ✔ すぐ自分のクセや弱点がわかる ✔ その場でできる改善エクササイズつき “今日からできるカラダのメンテ”として超優秀! 最近は健康寿命や生活習慣病予防がますます大切になっていて、“運動不足・体力低下”が大きな課題に…😥 そこでスポーツ庁が推進しているのが 身体診断「セルフチェック」&「改善エクササイズ」 日常のパフォーマンスを上げる取り組みとして注目されています💡 私たちもこの方針に賛同し、 地域のみなさまの健康づくりを全力でサポートします!💪💚 🏋️‍♀️ジムで“自分のカラダ”をもっと知ろう!✨ フィットネスクラブ コ・ス・パ内には どなたでも気軽に使える 「セルフチェック」と「改善エクササイズ」のツールを常設🙌 簡単に取り組むことができます💪 わからないことがあれば、 スポーツ庁の講座で学習したトレーナーが 安心・安全に運動をサポートします✨ ※一部店舗・時間
0:32
✨自分のカラダ、ちゃんと知ってる?✨ スポーツ庁の前長官・室伏広治さんが考案した 「セルフチェック&改善エクササイズ」 がすごい👏 専門家のメソッドなのに、手軽で簡単! ✔ 老若男女OK ✔ おうちでできる ✔ すぐ自分のクセや弱点がわかる ✔ その場でできる改善エクササイズつき “今日からできるカラダのメンテ”として超優秀! 最近は健康寿命や生活習慣病予防がますます大切になっていて、“運動不足・体力低下”が大きな課題に…😥 そこでスポーツ庁が推進しているのが 身体診断「セルフチェック」&「改善エクササイズ」 日常のパフォーマンスを上げる取り組みとして注目されています💡 私たちもこの方針に賛同し、 地域のみなさまの健康づくりを全力でサポートします!💪💚 🏋️‍♀️ジムで“自分のカラダ”をもっと知ろう!✨ フィットネスクラブ コ・ス・パ内には どなたでも気軽に使える 「セルフチェック」と「改善エクササイズ」のツールを常設🙌 簡単に取り組むことができます💪 わからないことがあれば、 スポーツ庁の講座で学習したトレーナーが 安心・安全に運動をサポートします✨ ※一部店舗・時間
視聴回数: 12 回9 か月前
Facebookフィットネスクラブ コ・ス・パ
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー