‎Shneor • שניאור‎ on Instagram: "🥇1st Place – Speed Course | 8.70 seconds . . . . . #Speed #Fast #OCR #Competition #Winner"

Entrena en H1BRIDO: Rompe tus Límites en Fitness

JENNA HYDE | ONLINE FITNESS COACH on Instagram: "If 100 wallballs intimidates you don’t worry, your Hyrox big sister is here to help you 🫶🏼 Tip 1: WORK ON YOUR DEPTH, that booty has to come below the knee or your judge is going to no rep you and a no rep means you’re tossing a few extra wall balls and 100 is already a lot. Tip 2: bring your arms down after you toss it instead of keeping them in the air, this releases tension in the shoulders and trust me girl your shoulders are gonna burn. Tip

Sama on Instagram: "Uşaqlar evinə olan ziyarətim zehnimdən heç bir zaman çıxmayacaq. Saf və gözəl körpələrlə keçirdiyim bir neçə saat məni dünyadan uzaqlaşdırdı. Bu balaca körpə içəri girdiyim andan qucağımdan düşmədi. Hətta qucağımdan yerə qoyanda ağlamağa başladı. Biraz sonra üzünü boğazıma qısıb yatdı. O an sadəcə gözlərim doldu. Ordakı hər bir uşağın bizdən daha çox sevgiyə ehtiyac duyduğu göz önündədir. #love"