テックテスト対策 〜TECH.3合格への道〜 ショートターン不整地(コブ・バンク) 【メニュー】 ・抱え込み 【説明】 ストローク運動が苦手な人を多く見掛けるが目的を明確にして効率の良い抱え込みを習得しよう☝🏼 ①内力利用(脚主体・上半身使用・重心移動・ボード操作) ②外力利用(ボードの反発・地形利用) ③運動の調整(量・方向・タイミング・時間) ④ストローク方法(足首・膝・股関節の使い方) 試してみてね👋🏼 #スノーボードコーチ #スノーボードインストラクター #テクニカル選手権 #テックテスト #バッジテスト #インストラクター検定 #カービングターン #コブ #不整地ショート #スノーボード | Junji Katsumata
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テックテスト対策 〜TECH.3合格への道〜 ショートターン不整地(コブ …
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