Why You Should Try the Windmill Exercise (and How to Do it)
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Why You Should Try the Windmill Exercise (and How to Do it)
2022年8月5日
bodi.com
5K views · 90 reactions | NASM Master Instructor Andy Hanley works you through a windmill sequence in this week's #WorkoutWednesday. | National Academy of Sports Medicine (NASM) | Facebook
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