Why You Should Try the Windmill Exercise (and How to Do it)
0:58
Why You Should Try the Windmill Exercise (and How to Do it)
2022年8月5日
bodi.com
5K views · 90 reactions | NASM Master Instructor Andy Hanley works you through a windmill sequence in this week's #WorkoutWednesday. | National Academy of Sports Medicine (NASM) | Facebook
1:33
5K views · 90 reactions | NASM Master Instructor Andy Hanley wo…
視聴回数: 5040 回1 か月前
FacebookNational Academy of Sports Medicine (NASM)
6.4K views · 78 reactions | The windmill exercise can be performed in...
0:25
6.4K views · 78 reactions | The windmill exercise can be performe…
視聴回数: 2903 回1 か月前
FacebookByMel health and fitness
Windmill on Chair Exercise: A Simple Way to Improve Flexibility and Balance. The Windmill on Chair Exercise is a great way to improve flexibility and balance in your hips, spine, and shoulders. It's also a great way to strengthen your core muscles. This exercise is easy to do and can be modified for people of all fitness levels. In this video, we will show you how to do the Windmill on Chair Exercise safely and effectively. We will also discuss the benefits of this exercise and provide tips for
0:06
Windmill on Chair Exercise: A Simple Way to Improve Flexibility …
視聴回数: 66万 回2023年11月26日
FacebookExplore Health Blog
9 Killer Ab Wheel Exercises (from Beginner to Advanced)
9 Killer Ab Wheel Exercises (from Beginner to Advanced)
2019年11月4日
theworkoutdigest.com
10 Best Ab Exercises You Can Do Anywhere
10 Best Ab Exercises You Can Do Anywhere
2022年3月19日
t-nation.com
Get Defined ABS for the Summer - 10 Min Ab Workout
11:01
Get Defined ABS for the Summer - 10 Min Ab Workout
2025年1月15日
MSNChloe Ting
Killer Ab Wheel Workout: 10 Effective Exercises
2021年4月12日
steelsupplements.com
Mastering the Windmill: Easy Dance Skill for Everyone | Learn from Ex…
視聴回数: 5.7万 回2024年7月14日
TikToktyoujinkeikaku
【脚のトレーニング5種目】バーベル・ダンベル使用でジムで筋トレ！
視聴回数: 3.2万 回2019年6月24日
YouTube筋トレダンジョン - 3分で学べるトレーニング …
1:05
Windmill Bar Abs 💪 | Control the Chaos, Build the Core 🔥 #gym #fitn…
視聴回数: 665 回2 か月前
YouTubeDevin Gonzalez
10 MIN STANDING AB WORKOUT WITH DUMBBELLS || Get Stronge…
視聴回数: 1660 回2024年10月29日
YouTubeFitWithMinna
Learn how to perform the windmill, a fundamental breaking powermove
2021年8月20日
redbull.com
Kettlebell Abs - Low Windmill - Standing Abs
視聴回数: 5.3万 回2020年4月21日
YouTubeMark Wildman
🔥35 Min SLIM ARMS & ABS Cardio Aerobics Workout🔥Burn Arm + Bell…
視聴回数: 8.5万 回2023年5月15日
YouTubeBurpeeGirl
Everybody Can Windmill ( bboy Breakdance)
視聴回数: 3.3万 回2020年3月26日
YouTubeDivine Motion
Side-Lying Windmill Stretch: How To (3 steps to proper form)
視聴回数: 1139 回2016年12月18日
YouTubeBorn Fitness
5:12
【フロアトラックス講座】ウィンドミルを始める前に練習しよう（ブレ …
視聴回数: 4166 回2020年4月18日
YouTubeYujiro Nomura
18:14
【初心者向け】挫折しないウィンドミル講座/ブレイクダンス
視聴回数: 8.4万 回2021年5月14日
YouTube48ちゃんねる【Dance】
4:48
新感覚の有酸素マシン【スキルミル】の使い方を解説
視聴回数: 9946 回2023年5月3日
YouTubeルネサンスチャンネル
1:50
【腹筋を割る】エニタイムスタッフが教えるアブドミナルマシン解説！ …
視聴回数: 4.6万 回2022年7月25日
YouTubeヘルシアラボ
4:15
【筋トレ】バーベルを使ったトレーニングの王様「スクワット」～パワ…
視聴回数: 1.7万 回2020年6月10日
YouTubeルネサンスチャンネル
13:33
how to windmillウインドミル講座3 超入門ウインドミル講座 - windmill …
視聴回数: 4.5万 回2017年1月4日
YouTubeウインドミルおじさんのbreakdanceblog TCB-…
11:19
【ウインドミル講座】ウインドミルの流れからウインドミルに必要な筋 …
視聴回数: 1.5万 回2019年9月30日
YouTube【超人計画】SUPERHUMAN ch
3:16
how to windmillウインドミル講座11 ウインドミルスピードアップ3つ …
視聴回数: 5918 回2019年7月3日
YouTubeウインドミルおじさんのbreakdanceblog TCB-…
13:46
【ウィンドミル講座】初心者でもこれでマスター！基礎から教えます！…
視聴回数: 6.4万 回2019年4月7日
YouTubeジェス / Jess
1:00
TikTokでbboy hiros1さんをチェック！
2024年6月9日
TikTokbboyhiros1
0:37
KB Windmill - CrossFit Movement Library
視聴回数: 3.7万 回2020年4月27日
YouTubeRec Gym Kirrawee
0:12
Windmill Exercise
視聴回数: 7087 回2019年8月24日
YouTubeBlock Fitness
5:34
WINDMILL EXERCISES
視聴回数: 4万 回2020年12月16日
YouTubeKaio
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー