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23:03
MSN
Yoga with Kassandra
20 Min Heart-Opening Yoga Flow – Intermediate Vinyasa Yoga
Open your heart, chest, and shoulders with this energizing 20-minute vinyasa flow. This intermediate yoga sequence will help you release tension, improve posture, and cultivate self-love and confidence. 💖 Perfect for those looking to deepen backbends and feel more open and free.
9 か月前
Vinyasa Flow Yoga
Introduction to Vinyasa Flow Yoga
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