医師が解説 睡眠トリビア 体温管理の睡眠戦略【T-0009】#知識 #トリビア #医療系ユーチューバー #shorts
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YouTubeLeamalino Lab 医師が語る脳と睡眠と休息の科学
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参考文献 Kräuchi K, Wirz-Justice A. Circadian rhythm of heat production, heart rate, and skin and core temperature under unmasking conditions in men. Am J Physiol. 1994. van Someren EJW. Mechanisms and functions of coupling between sleep and temperature rhythms. Prog Brain Res. 2006. ほか多数の研究論文 出来るだけ頻度を ...
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