20K views · 324 reactions | Free for a moment Do Toe Raises – Looks Easy, Feels Addictive! | Exercise Guide | Facebook
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How Do You Do Heel And Toe Raises?
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Toe Raises | Lower Leg & Foot | Snow Beast Performance
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Effective Core Training: Toe Taps and Leg Raises
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In diesem Video messen wir die Aktivität des Tibialis anterior mittels EMG. 👣 Toe Raises stärken die Muskulatur im Schienbeinbereich und fördern eure Stabilität. Durch das Messen der Muskelaktivität können wir gezielt nachvollziehen, wie effektiv der Muskel während der Übung aktiviert wird! 📊 #emg #emg101 #muscleactivity #physio #biofeedback
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