Towel curls and marble pickups using feet and toes enhance foot strength, balance, and circulation. Towel curls involve gripping and curling a towel with toes, strengthening foot muscles, improving arch support, and boosting overall foot stability. Picking up marbles with toes targets small intrinsic foot muscles, enhancing dexterity and balance. Both exercises stimulate blood flow, aiding in better foot circulation and reducing swelling. These activities are particularly beneficial for individu
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Towel curls and marble pickups using feet and toes enhance foot s…
視聴回数: 3万 回2024年7月25日
FacebookJustin Agustin
1.6K views | Toe curl is one of the most effective joint movements...
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1.6K views | Toe curl is one of the most effective joint movements...
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FacebookYogIsh by Ishu
Get your toes in shape: Strengthen and tone with these simple toe-curling exercises 🤍🇵🇰💖🥰 #footcare #beautyhooked #alloverbeauty #expertsadvice #cleanfeet #beautyhookedmasterclass #clearforfeet | Beauty Hooked
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Get your toes in shape: Strengthen and tone with these simple toe-cur…
視聴回数: 1293 回2023年2月4日
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Toe training connects to your core! #shorts #yoga #pilates #improvedposture
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足の歪みが改善されて、骨盤が締まって、太ももやふくらはぎが細くなるタオルを使った脚やせエクササイズ！やったらコメント！#足痩せ #脚やせ #ストレッチ
足の歪みが改善されて、骨盤が締まって、太ももやふくらはぎが細く …
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足の歪みを治して、下半身太りを解消、太ももとふくらはぎが細くなるエクササイズ！一緒にやろう！#脚やせ #エクササイズ
足の歪みを治して、下半身太りを解消、太ももとふくらはぎが細くなる …
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[Improve blood circulation] Toe training for beautiful legs🐈✨#ankle #toes #sleep toes #bunion #an...
[Improve blood circulation] Toe training for beautiful legs🐈✨#ankle …
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YouTube知らなきゃ損する🦵からだの法則👍湘南プレボ
美脚痩せストレッチ！一緒にやろう！骨盤締め、大転子締め、O脚Ｘ …
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Toned & Slim thighs workout at home / Ten min Begginer Leg & Hi…
視聴回数: 42.3万 回2020年10月13日
YouTubeこんさん【ととのえて、からだ。】
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Toe curls with marbles for foot control,balance,and toe push off #…
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YouTubeDylan Blackwell
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Leaning Toe Curl Exercise | Fix Flat Feet, Strengthen Arches & Improv…
2 か月前
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Toe curl
4 週間前
YouTubeLuan Do Night Runner
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Drill To Help Improve Your Toe Touches 💥 | Flexibility & Strength T…
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YouTubebecoming better
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Intense Workout That Will Make Your Toes Curl
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Fitness Freakers on Instagram: "Toe & Ankle Workout 🦶✨ Your feet are …
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Towel Toe Curls
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Improve Foot Strength with Towel Curl Exercise
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Toe Curling Balance Exercise for Flexibility and Strength
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Ai on Instagram: "Toe Dexterity Challenge Try these fun exercises …
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Strong feet are essential for balance, mobility, and independen…
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2. Toe curls
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Towel/Toe Curls (Demo)
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【1週間のエクササイズチャレンジ】Day7.ダンスエクササイズ3
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