Dr. Tom Walters, DPT, OCS on Instagram: "💥𝐓𝐡𝐨𝐫𝐚𝐜𝐢𝐜 𝐌𝐨𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲💥 —— 📚The thoracic spine is made up of twelve vertebrae (T1-T12) and naturally assumes a slightly rounded or kyphotic curve. 🔎Because the thoracic spine also has connections to the ribs, it is naturally more stable and less mobile than either the lumbar or cervical spinal regions. 🧠Interestingly, previous research has shown that mobilizations directed at the thoracic spine can be helpful in terms of reducing both sho

まつこ🍵三重発のええとこナビ on Instagram: "機能的×かわいいが叶うおでかけの相棒✨ ____________________________________ 🏠:tomtoc 📱: @tomtoc_jp 💰:⇩動画内紹介商品⇩ ・T66 トラベルバックパック (28L /40L)黒9,990円/緑10,900円 ・T38 ふんわりトートバッグ Mサイズ（13.5L） ・T34 ライトショルダーバッグSサイズ(3.5L) ____________________________________ 【クーポンコード】MATSUKO121 【有効期間】12月16日～12月19日 【対象商品】 動画内で紹介している T66、T34、T38 （S size）、T12はクーポン使用可能 ※T38 Mサイズのみ対象外 本クーポンはAmazonのプラットフォームキャンペーンと併用可能でさらに5%OFFになります。 お得なタイミングでゲットしよ〜！ ・T66 トラベルバックパック↓ バッグの中がごちゃつく人必見 機能的×かわいいが叶うトラベルバッグ！ 見た目はスリムなのに大容量！

岐阜県郡上市の総合観光サイト「TABITABI郡上」 on Instagram: "📍スノーウェーブパーク白鳥高原 🗾岐阜県郡上市白鳥町石徹白１３３ ⛷️山頂より右側(メインコース側) ほぼ全面滑走可！ ————— こんにちは！TABITABI郡上編集部です。 今日の郡上市は曇り空。ときより小雨が降る1日となりました。 そんな中、TABITABI郡上編集部はスノーボード郡上の１つ スノーウェーブパーク白鳥高原 へお邪魔してきました！ 12/6 に今シーズンの営業をスタートし、 グリーンシーズンはゴルフ場としているゲレンデ全部を楽しめるスキー場。 地形からツリーラン、なだらかな傾斜でクルージングなど 様々な遊び方で楽しめることで人気となっています。 オープンから2週間経ち、少しづつコース幅や滑走コースも拡張中！ 少し硬めのコンディションでスピードが出しやすい雪質となっています🏂⛷️ 今日もたくさんのスノーボーダー・スキーヤー、 さらには外国人のお客さんが訪れとっても楽しそうな雰囲気。 雪が降れば更なる盛り上がりに期待できそうです！！ 今年でスノーウェーブパーク白鳥高原は50年！ ・