How to do a standard push-up
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4 か月前
MSN
10 Best Push Up Variations (from Easiest to Hardest)
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2022年1月13日
steelsupplements.com
強靭な肩を作る！パイク・プッシュアップとは❓
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Standard Push Ups
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Standard Push Ups
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YouTubeVitruvian fitness
Push Up Fundamentals
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2023年12月11日
vhx.tv
Women often are encouraged to do modified push-ups — otherwise known as “girl” push-ups — but studies show most healthy people are capable of doing a full push-up. Here’s how to do it with proper form. #pushups #workoutvideo #howto #fitness Video by @Alexa Juliana Ard
Women often are encouraged to do modified push-ups — otherwise k…
視聴回数: 1839 回2023年7月5日
TikTokwashingtonpostwellbeing
2 Must-Know Tips for Better Pushups! 1️⃣ Spread those fingers apart. We often see folks do push-ups with tightly sealed fingers pointed straight ahead. Create a bigger base for yourself and grip the floor! 2️⃣”Corkscrew” your hands on the way down. This feels weird at first but it’s going to feel stronger in the long run. Hope that helps make your pushups feel much stronger! 🙌 #pushups #pushupchallenge
2 Must-Know Tips for Better Pushups! 1️⃣ Spread those finger…
視聴回数: 220万 回2023年5月25日
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【上半身】プッシュアップ シングルアーム
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腕立て伏せ【基本編】-standard push up／バリエーションシリーズ（１）
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『PUSH-UP100』腕立て伏せ100回最強を決めるフィジカル・コンペテ…
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腹筋と背筋を鍛える腕立て伏せ！負荷の高い筋トレ法
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1000円以下運動グッズ｜ダイソーのプッシュアップバーで本格腕立て伏せ…
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