Learn How To Own The Split Stance Position - The Prehab Guys
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Learn How To Own The Split Stance Position - The Prehab Guys
2022年9月7日
theprehabguys.com
Longest Leg Split
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2015年8月11日
recordsetter.com
【1分で解説】片脚立位における足部へのアプローチ方法 #リハビリ #理学療法士 #作業療法士
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視聴回数: 7280 回2024年7月19日
YouTubeSTROKE LAB東京大阪リハビリセンター
The split stance position is a great bridge between double and single leg exercises. Here are the advantages of split stance compared to single leg movements. 1. It allows for heavier loading than traditional single leg strength movements 2. The split position offers versatility with back leg variations (high or low split stance) and can lengthen/strengthen your hip flexor. 3. The trunk position can influence knee or hip involvement. Upright trunk = Quads and Leaning trunk = Glutes and hamstring
The split stance position is a great bridge between double and single …
視聴回数: 9162 回2023年10月26日
TikTokcoachkylep
片足レッグプレスの足の置く位置
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レッグプレス（Leg Press）の足の位置による刺激ポイント解説
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【片脚切断】【脊髄損傷】の方のスライディングボードの使い方。プロが教える介護技術です。
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【片脚切断】【脊髄損傷】の方のスライディングボードの使い方。プロ …
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仰向けの英雄のポーズ(片足Ver.)｜初心者ヨガ（リンパ節、下半身のむ …
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YouTubeeviGym(エビジム) パーソナルトレーニングジム
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片脚立位の治療応用の考え方と実践方法-メカニズムの理解と段階づけ …
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足関節【距腿関節】の機能解剖学を解説します！【理学療法士×機能解 …
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Live Q and A.Hip Disarticulation +BK amputee
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腰椎分離症のセルフストレッチ【かず整形外科クリニック】
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関節モビライゼーション／スイッチバックとFRATの併用 上部胸椎および …
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レッグプレスは足の位置や使い方で効果が変わる！ 重量設定の目安と …
2021年4月23日
steadyjapan.com
片脚立位（片脚立ち）が行えるメカニズム-筋活動から体性感覚まで-
2021年11月1日
note（ノート）自分でできるボディワーク
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How to do a left leg split with Bonus feature
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PRACTICING SPLITS
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Improve Your Splits (Beginner Flexibility)
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Seated Leg Exercises
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Leg Stretcher Split Training
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HS-4-LegMovement
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Seated Leg Lifts I Anatomical View
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Split Squat Thrusts
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Split Stance RDL
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Basic Double Leg Takedown
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The Madden Method - Leg Position
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Hanging Leg Raises (Hip Flexion)
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Bulgarian Split Squat Jumps | RFESS Jump Training
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