Benefits of Immunity for Your Health

Certified Herbalist 🌿 | Wellness Truth-Teller on Instagram: "Research and clinical discussions have highlighted specific natural compounds that may support the body’s ability to break down and clear spike protein activity, according to Dr. Barbara O’Neill. These compounds are often discussed for their role in reducing inflammatory byproducts and supporting healthy cellular function. In addition, Dr. Peter McCullough has publicly shared a protocol focused on supporting the body’s natural clearan

はごろもフーズ[公式] on Instagram: ". 本日ご紹介するはごろもレシピは、 『あずきとかぼちゃの炊き込みご飯』👨‍🍳 12月22日 冬至 にかぼちゃを使った炊き込みご飯はいかがですか？🍚 🕘調理時間/約35分 ※米を炊く時間は除く 🔥カロリー/約432kcal (1人分) ===================================== 〖材料〗4人分 ・つぶッと！ゆであずき糖質オフ(330g)…1袋 ・米…2合 ・雑穀米ミックス…30g ・水…2合分 ・塩…少々 ・かぼちゃ…150g ・バター…10g ===================================== 〖作り方〗 ===================================== ①米は研いで水けをきります。かぼちゃは2cm角程度に切ります。 ②炊飯器の内釜に①の米、雑穀米ミックスを入れ、2合炊きの目盛り線まで水を加え、30分浸漬させます。 ③②に塩を入れひと混ぜし、ゆであずき、かぼちゃ、バターをのせて炊きます。 ④炊き上がったら全体をよく混ぜ、器に盛り、お好みでバ