Slow Burn Workout Interval-Style for the Entire Body
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2015年10月6日
gethealthyutv.com
5 Exercises that help burn maximum calories in 30 minutes
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2024年9月7日
MSN
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For fat burning, the body requires oxygen to break down fat stores into usable energy, a process known as aerobic metabolism. Low-impact steady-state cardio, like incline walking (shown in the video), keeps your heart rate and breathing at a moderate level, allowing your body to efficiently use oxygen to metabolize fat. When you run, you aren’t getting a steady flow of oxygen so your body shifts to using glycogen (stored carbs) for quick energy. The body has the ability to burn these stored carb
For fat burning, the body requires oxygen to break down fat stores i…
視聴回数: 1318 回10 か月前
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Walking in Place to Burn Belly Fat/ 20 Minute Low Impact Workout
22:23
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痩せるダンス🎶ブリンバンバンボンでダイエット【Creepy Nuts／Bling-B…
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短時間で効率よく全身持久力を鍛える！初心者向けHIITトレーニング【バ…
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[10 min] Only burn fat with scientific evidence for slow exercise
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Burn Body Fat ☆ 45 Second Circuit [Beginner] #182
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Fitness tip: Slow burn exercise
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