Shoulder | Strength and Stability | Closed-chain exercise for rotator cuff strength
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視聴回数: 4036 回2022年12月21日
YouTubeDr. Taylor Douthit, DPT, SCS, OCS, CSCS
Golf Swing Tips: Keeping Shoulders Closed for Better Club Position
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視聴回数: 2.2万 回2023年7月9日
TikTokmonte_scheinblum
Open and Closed Chain Exercises
Open and Closed Chain Exercises
視聴回数: 8.6万 回2013年3月22日
YouTubeAIF Education
Beyond the theraband, closed chain rotator cuff rehab exercises
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視聴回数: 7796 回2018年11月21日
YouTubeJames Braithwaite
Here’s 4 great ways to work on closed chain shoulder stability! I love using closed chain exercises for shoulder rehab/prehab. Closed chain exercises have a number of benefits, and these specifically will promote the following: 💪Co-contraction of muscles surrounding the shoulder (simultaneous activation of antagonistic muscle groups, rather than just working one muscle group in isolation) for enhanced stability at the joint. Studies show significantly higher muscular activation of shoulder, sca
Here’s 4 great ways to work on closed chain shoulder stability! I l…
視聴回数: 3446 回2024年1月21日
TikTokmichela_dpt
[P]rehab®️ on Instagram: "🔑The key with clicking shoulders is to improve your shoulder stability!⁣⁣ ⁣⁣ 🔥To improve shoulder stability, closed chain exercises are a great place to begin, this means your hand is on the floor. You will not only get good proximal activation of the entire pillar (hips and core), but also a strong co-contraction of the shoulder girdle and rotator cuff musculature. Closed chain exercises also provide good feedback to make sure you are conscious of your scapula engage
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[P]rehab®️ on Instagram: "🔑The key with clicking shoulders is to impro…
視聴回数: 32.8万 回2022年10月1日
Instagramtheprehabguys
Closed Chain Shoulder Rotation
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Closed Chain Shoulder Rotation
視聴回数: 615 回2 週間前
VimeoPremier Pitching Performance
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Open vs Closed Kinetic Chain Exercise
視聴回数: 3.2万 回2016年10月18日
YouTubeKaylee Reynolds
4:00
Shoulder Stability Rehab
視聴回数: 6.9万 回2018年11月22日
YouTube[P]rehab
1:20
Closed Chain Dorsiflexion
視聴回数: 6413 回2016年10月16日
YouTubeKris Porter DPT
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The Shoulder Press
視聴回数: 127.6万 回2019年1月19日
YouTubeCrossFit
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Shoulder Taps
視聴回数: 14万 回2019年1月10日
YouTubeBSR Physical Therapy
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Shoulder Exercises for Osteoarthritis
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Closed Chain Hip External Rotation
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YouTubeCollege Station Physical Therapy and Performa…
40:54
Closed Chain Shoulder Exercises
視聴回数: 3801 回2022年7月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
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Closed-Chain Supine Cervical Exercise
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YouTubeRedcordUSA
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Isometric Shoulder Flexion at Wall
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Quick Shoulder Mobility Routine FOLLOW ALONG
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Exercises for Frozen Shoulder
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YouTubeBESS - British Elbow & Shoulder Society
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Shoulder Exercises for Tennis Players
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YouTubeOrthopedic One
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Shoulder Closed Chain Rhythmic Stabilization
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YouTubeMade 2 Move Physical Therapy
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Closed Chain Home Exercises for PFP
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YouTubePhysiotutors
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Shoulder Rehabilitation Exercise - Table Slides Demonstration
視聴回数: 7.5万 回2013年12月11日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
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10 Minute Best Shoulder Stretches
視聴回数: 20.8万 回2022年2月28日
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Exercises for Shoulder Instability
視聴回数: 3万 回2021年6月30日
YouTubeBESS - British Elbow & Shoulder Society
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Reduction of Inferior Shoulder Dislocation
視聴回数: 24万 回2017年3月30日
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Closed Chain Quad Strengthening Part 1
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Patellar Instability Exercises
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Top 3 Exercises After A Dislocated Shoulder
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YouTubeBob & Brad
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What is Closed Chain Exercise?
視聴回数: 42 回4 か月前
YouTubeMove Sports Physio
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