495K views · 5.8K reactions | Ladder Footwork Drill Side step + Angle change Coordination and agility training 屢Fighters Yuma Katsumata Haruto Shirakawa 大谷道場　クラス風景 ラダー　フットワーク　サイドステップ➕アングルチェンジ#真国際武道空手道協会 #ibka#大谷道場#習い事教室 #無料体験#尼崎市#稲葉荘#組手#fullcontactkarate #ラダー#ラダートレーニング#ladderdrills #footwork | Toshiki Otani | Facebook
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視聴回数: 20.6万 回1 週間前
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📚 Ladder Safety 101: Use it Right, Stay Safe! 🪜 Climbing the ladder to success? Don’t let poor practices bring you down! 🚨 ✅ Ensure it’s stable. ✅ Maintain 3 points of contact. ✅ Don’t overreach. ✅ Inspect for damage before use. Got questions or want to learn more? Connect with us! 🌐 Website: nano-safe.com 👍 Facebook: Nano Safety 🎥 YouTube: @NanoSafetySecurity 📸 Instagram: @nanosafety #LadderSafety #WorkplaceSafety #NanoSafety #StaySafe #safetyfirst #injuryprevention #safetytraining #safe
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🔥SPEED LADDER CHALLENGE🔥Coordination, explosiveness and speed!The speed ladder offers many different ways to improve our athleticism. Give this movement a go and see how you do! LETS. GO.💯www.jtmfit.com💯#pushups #speedladder #calisthenics #bodyweight #bodyweightworkout #bodyweighttraining | Jtm_fit
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With cold weather approaching, try this INDOOR OUTFIELD LADDER DRILL instructed by Coach Steve Nikorak ❗️💪 All you need in a tennis ball & a ladder✅ https://zoned.store/products/agility-ladder-agility-training-ladder-speed-training-set-with-carry-bag | Dominate The Diamond
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1.6K views | Build the foundation for quicker feet with these 6...
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27K views · 362 reactions | Ladder drills won't make you faster but...
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