Technique for Scapular Control & Stability
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Technique for Scapular Control & Stability
Shoulder Rotation Robot trains one of the most important movements that develops scapular control & stability – POSTERIOR TILT. Check it out in this video.
2017年7月31日
Scapular Stabilization Workout
The 9 Best Scapular Exercises (2026 Update) | BarBend
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20K views · 288 reactions | Scapular Strength ⁉️ Struggling with...
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視聴回数: 9994 回1 週間前
Start Calisthenics on Instagram: "Scapula Stability. Read tips by @gabosaturno 👇🏼 Here are 4 exercises to strengthen the posterior chain (back side) of our Upper Body, especially those little muscles responsible for healthy shoulders & proper scapular movement. ⚠️ Muscles don’t turn ON and OFF as simple as this visual. In all 4 exercises all 4 muscles mentioned (and many more) are activated to a certain degree. They all share many things, but here are the key differences: 1. Prone Y- Raises –
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Start Calisthenics on Instagram: "Scapula Stability. Read tips by @gabosaturno 👇🏼 Here are 4 exercises to strengthen the posterior chain (back side) of our Upper Body, especially those little muscles responsible for healthy shoulders & proper scapular movement. ⚠️ Muscles don’t turn ON and OFF as simple as this visual. In all 4 exercises all 4 muscles mentioned (and many more) are activated to a certain degree. They all share many things, but here are the key differences: 1. Prone Y- Raises –
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