How to improve scapular retraction
How to improve scapular retraction
2020年4月30日
uprighthealth.com
The 9 Best Scapular Exercises (2026 Update) | BarBend
The 9 Best Scapular Exercises (2026 Update) | BarBend
視聴回数: 2024 回2020年12月2日
barbend.com
Scapular Retraction Exercise
0:29
Scapular Retraction Exercise
1 か月前
YouTubeRehabLex
Shoulder Impingement Rehab: Scapular Retraction Exercise
0:16
Shoulder Impingement Rehab: Scapular Retraction Exercise
視聴回数: 177 回2 週間前
YouTubeMuscle Motion
Scapula Retraction Exercise for Better Posture
0:07
Scapula Retraction Exercise for Better Posture
視聴回数: 1048 回1 か月前
TikTokshellyerickson8
Scapular Depression Exercise To Decrease Neck Pain And Increase Throwing Mechanics
Scapular Depression Exercise To Decrease Neck Pain And Increase …
視聴回数: 3957 回2018年11月18日
YouTubeThe QB Docs
If you’re not sure how to retract your scapula for exercises like bench press, the cue “up, back, down” is a great easy-to-understand way for lifters to grasp this concept. Retracting your scapula on chest pressing movement stabilizes the shoulder joint for a safer press and puts the pecs in an ideal position for the movement while limiting the front delts from taking over. When in doubt; up, back, down #fyp #fitness #gym #bodybuilding #tiktoktaughtme
If you’re not sure how to retract your scapula for exercises like bench p…
視聴回数: 210万 回2023年5月19日
TikToktylerpath
Beginner Scapular Retraction Exercises Shoulder Retraction Ex…
視聴回数: 584 回2020年5月4日
YouTubeTransform Chiropractic
1:20
Scap Rows
視聴回数: 117 回2018年9月30日
YouTubeNew Start Personal Training
3:48
How to Cue the Scapula During Shoulder Exercises
視聴回数: 50万 回2014年10月23日
YouTubeMike Reinold
3:26
Scapulohumeral Rhythm
視聴回数: 36.5万 回2017年1月24日
YouTubePhysiotutors
0:51
Shoulder Retraction
視聴回数: 3.3万 回2015年9月9日
YouTubeVirginia Mason Franciscan Health
1:08
TRX Scapular Retractions
視聴回数: 9592 回2017年8月7日
YouTubeDave Glaser
0:21
Scapula Retraction T - Y
視聴回数: 631 回11 か月前
YouTubeThe Rehab Co
0:10
Scapular Retraction
視聴回数: 2458 回2023年11月16日
YouTubeDamani Jones
1:12
Scapular Retraction
視聴回数: 3.5万 回2012年2月28日
YouTubeWellness Doctor
0:37
Standing Scapular Retraction
視聴回数: 1.4万 回2015年5月28日
YouTubeOrthoIndy
1:36
Scapular Clocks
視聴回数: 2.2万 回2019年11月8日
YouTubeAnti-Fragile Physical Therapy
0:32
Scapular Retraction
視聴回数: 1.1万 回2020年2月22日
YouTubeBSR Physical Therapy
0:47
Scapular Retraction
視聴回数: 16.7万 回2014年7月30日
YouTubeEmplify Health by Gundersen
7:04
Isometric Scapular Retraction
視聴回数: 5120 回2021年12月30日
YouTubeDr Donald A Ozello DC, NSCA-CPT
0:52
Scapular Retraction Exercise
視聴回数: 14万 回2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
0:49
Scapular Clock Exercise
視聴回数: 4.3万 回2020年11月16日
YouTubeElite Performance Institute
7:19
Resisted Scapular Retraction
視聴回数: 1950 回2020年11月26日
YouTubeDr Donald A Ozello DC, NSCA-CPT
0:51
Y Wall Slide + Lift Off
視聴回数: 4.9万 回2017年3月10日
YouTube[P]rehab
1:25
Plank Scapular Retractions
視聴回数: 2803 回2021年9月23日
YouTubeMade Possible Personal Training
1:11
Scapular Pinch Exercise
視聴回数: 6011 回2019年2月7日
YouTubeAraza Chiropractic + Posture Rehab
1:10
Mobility - Scapular mobility
視聴回数: 3.1万 回2019年9月4日
YouTubeCanadian Chiropractic Guideline Initiative (CCGI)
0:31
Seated Scapular Retractions
視聴回数: 69 回9 か月前
YouTubeMovement Redefined
1:27
Exercise For Scapular Dyskinesis
視聴回数: 11.5万 回2019年5月1日
YouTubePowered by Iron Health
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー