Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
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2020年5月20日
precisionnutrition.com
How To Do A LUNGE | Lunges for BEGINNERS | FITNESS SPECIAL | WORKOUT VIDEO
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YouTubeMind Body Soul
10-Minute No-Equipment Home Workout, Full Body Exercise, Class FitSugar
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視聴回数: 296.3万 回2012年10月29日
YouTubePS Fit
Easy 10-Minute Morning Exercise Routine for Beginners at Home
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YouTubeWorkout With Madison
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
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視聴回数: 2729.9万 回2023年3月13日
YouTubegrowingannanas
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
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視聴回数: 711万 回2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
20 Min Full Body Workout For Beginners (Follow Along) | Men & Women
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視聴回数: 420.2万 回2021年10月8日
YouTubeFit Tuber
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35 minute interval exercise routine for seniors and beginners - FUN a…
視聴回数: 53.9万 回2020年3月27日
YouTubeJenny McClendon
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20 MINUTE | TABATA WORKOUT | Full Body | One Dumbbell | Warm-…
視聴回数: 621.5万 回2021年7月6日
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Clam Shells (single step) Exercise for Hips
視聴回数: 34.3万 回2014年10月8日
YouTubeRelease Physical Therapy Washington DC
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The Best Science-Based DUMBBELL Biceps Exercises For …
視聴回数: 264.9万 回2019年8月18日
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15 MUST DO Plyometric Box Exercises // Build STRENGTH & In…
視聴回数: 48.6万 回2019年7月15日
YouTubeCriticalbench
It’s easy ………. the exercise 2
2021年4月20日
hoc247.net
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10-minute workouts – Zumba Intermediate Level
視聴回数: 49.3万 回2016年2月3日
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7 Easy Exercises to an Active Lifestyle (Full Version in English)
視聴回数: 19.3万 回2015年9月14日
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How To Do The Clamshell Exercise - Kinetic Sports Rehab
視聴回数: 85.9万 回2015年7月15日
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How To Perform Good Mornings - Exercise Tutorial
視聴回数: 157.3万 回2015年3月11日
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Best Exercises for Strength
視聴回数: 146万 回2018年7月17日
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Knee Pain Relief Exercises, Seated – 5 Minute Real Time Routine
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Clams Exercise Demonstration
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6 SIMPLE EXERCISES TO IMPROVE KIDS’ COORDINATION (CROSS T…
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Aerobic exercises- Examples
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Top 6 Kettlebell Exercises for Beginners | Hannah Eden
視聴回数: 84.2万 回2022年7月18日
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8 Exercises You Should Be Doing Every Morning
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5 Exercises to Tone Your Stomach | SilverSneakers
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30-Minute Full Body CIRCUIT WORKOUT with Dumbbells 🔥
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40 Minute Full Body PUMP Workout | PUMP - Day 6
視聴回数: 42.2万 回2021年11月8日
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Excel Workout Template: How to Make a Workout Plan
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The Best Science-Based Minimalist Workout Plan (Under 45 Mins)
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