Rowing Machine: Master the FIRST STROKE of Your Perfect Start!
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Rowing Machine: Master the FIRST STROKE of Your Perfect Start!
Get the Most Out of Your Rowing Machine Scores with This Guide to the Starting Sequence If you are struggling getting the rowing machine up to speed from a dead standstill (or even if you aren’t) this video will ensure you are starting properly and with the focus and timing necessary to create your most efficient and powerful rowing strokes ...
視聴回数: 1524 回10 か月前
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300 sporcu Türkiye Kupası için kürek çekiyor
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300 sporcu Türkiye Kupası için kürek çekiyor
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Türkiye Kürek Federasyonu on Instagram: "AVRUPA ŞAMPİYONLUĞU 💪🏼 Efnan ve Asrın, 2025 Avrupa Deniz Küreği Endurance & Beach Sprint Şampiyonası’nda altın madalya kazanarak Avrupa Şampiyonu oldular! 🇹🇷 Aylarca süren hazırlık, bitmek bilmeyen antrenmanlar ve büyük bir inançla gelen bu zafer, ülkemiz kürek tarihine unutulmaz bir başarı olarak geçti. Emekleri, azimleri ve kararlılıklarıyla hepimize ilham oldular. Bu gurur hepimizin. Efnan ve Asrın’ı yürekten tebrik ediyoruz. ❤️ #TürkiyeKürek #ERCB
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Türkiye Kürek Federasyonu on Instagram: "AVRUPA ŞAMPİYONLUĞU 💪🏼 Efnan ve Asrın, 2025 Avrupa Deniz Küreği Endurance & Beach Sprint Şampiyonası’nda altın madalya kazanarak Avrupa Şampiyonu oldular! 🇹🇷 Aylarca süren hazırlık, bitmek bilmeyen antrenmanlar ve büyük bir inançla gelen bu zafer, ülkemiz kürek tarihine unutulmaz bir başarı olarak geçti. Emekleri, azimleri ve kararlılıklarıyla hepimize ilham oldular. Bu gurur hepimizin. Efnan ve Asrın’ı yürekten tebrik ediyoruz. ❤️ #TürkiyeKürek #ERCB
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✅Kürek kemiği etrafında ağrı, ✅Gece uyuşan kol ve el BOYUN FITIĞIndan olabilir- fizyoterapist
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