1分ゆるジャンプやり方｜リズムでジャンプする1分間トレーニング
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1分ゆるジャンプやり方｜リズムでジャンプする1分間トレーニング
視聴回数: 200万 回8 か月前
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1分リズムジャンプトレーニング｜子供も大人も足が速くなる
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1分リズムジャンプトレーニング｜子供も大人も足が速くなる
視聴回数: 21.6万 回6 か月前
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【1分リズムトレーニング】流行りのジャンプで競技力爆上がり！子供もダイエットも効果的
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【1分リズムトレーニング】流行りのジャンプで競技力爆上がり！子供もダイエットも効果的
視聴回数: 15.6万 回5 か月前
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【風間トオル】1分リズムトレーニングで競技力爆上がり！子供も大人も夢中
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【風間トオル】1分リズムトレーニングで競技力爆上がり！子供も大人も夢中
視聴回数: 28.5万 回5 か月前
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【ゆるジャンプダイエット】 ヒルナンデス・ 世界一受けたい授業 1分間ジャンプするだけ！
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【ゆるジャンプダイエット】 ヒルナンデス・ 世界一受けたい授業 1分間ジャンプするだけ！
視聴回数: 25.2万 回2021年11月7日
YouTubeおはよう‼トクさん
流行りの「1分ゆるジャンプ」 実は、これはスポーツをやる子供にとって「宝の山」 ここに、「リズム」のエッセンスを加えるだけで、 ダイエット効果だけでなく、競技力が爆上がりする 『1分リズムトレーニングVer.』作りました 「痩せたい」お母さんも、「運動能力を高めたい」お子さんも、 まずはこの1分リズムトレーニングを 保存してチャレンジしよう🎶
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流行りの「1分ゆるジャンプ」 実は、これはスポーツをやる子供にとって「宝の山」 ここに、「リズム」のエッセンスを加えるだけで、 ダイエット効果だけでなく、競技力が爆上がりする 『1分リズムトレーニングVer.』作りました 「痩せたい」お母さんも、「運動能力を高めたい」お子さんも、 まずはこの1分リズムトレーニングを 保存してチャレンジしよう🎶
視聴回数: 130万 回7 か月前
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流行りの「1分ゆるジャンプ」 実は、これはスポーツをやる子供にとって「宝の山」 ここに、「リズム」のエッセンスを加えるだけで、 ダイエット効果だけでなく、競技力が爆上がりする 『1分リズムトレーニングVer.』作りました 「痩せたい」お母さんも、「運動能力を高めたい」お子さんも、 まずはこの1分リズムトレーニングを 保存してチャレンジしよう🎶
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流行りの「1分ゆるジャンプ」 実は、これはスポーツをやる子供にとって「宝の山」 ここに、「リズム」のエッセンスを加えるだけで、 ダイエット効果だけでなく、競技力が爆上がりする 『1分リズムトレーニングVer.』作りました 「痩せたい」お母さんも、「運動能力を高めたい」お子さんも、 まずはこの1分リズムトレーニングを 保存してチャレンジしよう🎶
視聴回数: 45.3万 回5 か月前
TikTokabetake_sports
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あべたけ l スポーツトレーナー on Instagram: "話題の「1分ゆるジャンプ」 これは、スポーツをやる子にとって「宝の山」 「リズム」のエッセンスを足すだけで、 ダイエット効果だけでなく、競技力まで爆上がりする 【1分リズムトレーニングVer.】作りました 「痩せたい」お母さんも、「運動能力を高めたい」お子さんも、 まずはこの1分、 保存してチャレンジしてみてね"
視聴回数: 71.2万 回8 か月前
Instagramabetake_athletetrainer
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流行りの「1分ゆるジャンプ」 実は、これはスポーツをやる子供にとって「宝の山」 ここに、「リズム」のエッセンスを加えるだけで、 ダイエット効果だけでなく、競技力が爆上がりする 『1分リズムトレーニングVer.』作りました 「痩せたい」お母さんも、「運動能力を高めたい」お子さんも、 まずはこの1分リズムトレーニングを 保存してチャレンジしよう🎶
視聴回数: 21.3万 回5 か月前
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21:58
【最短最速】現役日本代表トレーナー直伝！1日5分で爆発的加速力を手に入れるジャンプトレーニング完全解説！！
視聴回数: 9955 回2025年6月15日
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【足が速くなりたい人必見】速く走るためにはジャンプ力を鍛えよう！【ジャンプトレーニング】
視聴回数: 4万 回2020年11月20日
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【90秒】足が速くなるジャンプトレーニング
視聴回数: 9万 回2021年7月11日
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身体の後ろ側を使うということの大事さが分かるジャンプトレーニング
視聴回数: 151.7万 回7 か月前
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【１日３分】ジャンプ力爆上げトレーニング６種目！
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【伸びるジャンプトレーニング４選🔥】 スピード・機動力アップに効く“基礎ジャンプ”をまとめました！ どれもグラウンドで簡単にできて、動きのキレを出したい選手におすすめです。 ① 両足サイドジャンプ 左右に素早くジャンプして着地を安定させるトレーニング。 ポイント： ・つま先でリズム良く ・体が流れないように真正面をキープ ② 両足前後ジャンプ 前後の切り返しを強化。初動のスピードアップに効果的。 ポイント： ・着地は音を立てず“そっと” ・前のめりになりすぎない ③ 片足サイドジャンプ 片足でバランスを保ちながら横方向に強くpush。 ポイント： ・軸足の膝が内側に入らないように ・小さく速くを意識 ④ 片足前後ジャンプ 片足での体幹・安定性を一気に強化。実戦のステップに近い動き。 ポイント： ・上半身をぶらさない ・一歩目の出だしをイメージして跳ぶ 保存して練習前のウォーミングアップにぜひ🔥 やってみたらコメントで教えてください！ #野球 #野球塾 #野球指導 #野球スクール #一場靖弘 #ファイアーウィンズアカデミー #ソフトボール #baseball #ジャンプ #jump
視聴回数: 1.3万 回10 か月前
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[Jumping Power] Complete explanation! Jump training to gain explosive acceleration!
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これをやれば絶対にジャンプ力が上がる！！【可動域を意識したトレーニング】
視聴回数: 5732 回2022年10月24日
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一歩目が変わる！足が速くなる正しいジャンプ動作
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【１日４分】ジャンプ力爆上げトレーニング８種目！
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[Complete Summary] Jump training to improve your stamina and acceleration!
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YouTubeサカトレ【トガトレ】
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速く走るために必要な足首と股関節を固定するジャンプトレーニング。 スクワットポジションでつま先立ちをキープしながら連続ジャンプし、身体が上下動しないよう注意して行う。 30回×2set | A-1クラブ
視聴回数: 1.7万 回9 か月前
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【部活トレーニング】１日４分でできる！ジャンプ力向上トレーニング
視聴回数: 2.2万 回2020年6月8日
YouTube【鍼灸院Roots】トバにしフィットネス
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【１日７分】やらなきゃ損！ジャンプ力爆上げトレーニング１４種目！
視聴回数: 1.3万 回2025年5月25日
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1日30分でジャンプ力2倍 爆上げ訓練法
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[5 minutes a day] Training to improve your jumping ability and build a body that can move! (Impro...
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[5 minutes] How to jump higher than you can now
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【ジャンプトレーニング】ジャンプ力UP 簡単にできるジャンプトレーニング方法 バネ人間編
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【家・自宅でできるトレーニングで速くなる】ジャンプで速くなる編 （小学生編⑤）
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【ゆるジャンプ②】 ヒルナンデス・ 世界一受けたい授業 1分間ジャンプするだけ！
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瞬発力が上がる『最強ジャンプトレーニング』
視聴回数: 1582 回2025年3月28日
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