How to Do the Weighted Pull-Up — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
0:13
How to Do the Weighted Pull-Up — Benefits, Variations, and More - Br…
2022年10月11日
breakingmuscle.com
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
The Ultimate Pull-Up Progression: From Zero to 20 Reps in 60 Days
2024年11月5日
fitnessvolt.com
Push-up and Pull-up Workout for Muscle Endurance and Hypertrophy | Phil Daru
Push-up and Pull-up Workout for Muscle Endurance and Hypertrop…
視聴回数: 14.6万 回2020年10月14日
YouTubeDaru Strong
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
2022年11月22日
puregym.com
The Best Pull Up Program For Beginners: Progression Exercises (2023)
The Best Pull Up Program For Beginners: Progression Exercise…
2009年1月1日
hometraininghero.com
Daily Pull-Up Challenge: Improve Your Fitness Routine
Daily Pull-Up Challenge: Improve Your Fitness Routine
視聴回数: 1.1万 回2022年8月20日
TikToktheisemanden.05
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(BEGINNER)
5:57
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(BEGINNER)
視聴回数: 64.2万 回2020年2月14日
YouTubeBullyJuice
6:32
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
視聴回数: 66万 回2017年9月17日
YouTubeOfficialBarstarzz
6:45
You CAN Do More Pullups (JUST DO THIS!)
視聴回数: 195.9万 回2021年12月26日
YouTubeATHLEAN-X™
13:23
How To Do The Perfect Pull Up
視聴回数: 120.7万 回2022年4月14日
YouTubeCHRIS HERIA
6:28
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(INTERMEDIATE)
視聴回数: 32.8万 回2021年4月4日
YouTubeBullyJuice
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
視聴回数: 31.8万 回2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
5:53
How To Do More Pull Ups Program (Increase Your Reps!!)
視聴回数: 532.3万 回2011年9月30日
YouTubeOfficialBarstarzz
11:53
How to Muscle Up (Full Tutorial)
視聴回数: 576.4万 回2017年11月22日
YouTubeAdam Frater
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
視聴回数: 426.6万 回2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
8:38
You CAN do Pull Ups! | Best progressions
視聴回数: 1.1万 回2023年2月26日
YouTubeMarie Steffen - The Art of Health
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
視聴回数: 500.8万 回2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
視聴回数: 309.3万 回2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
4:15
Pull Up Variations and Muscles Worked
視聴回数: 10.2万 回2017年10月3日
YouTubeCritical Bench Compound
9:31
GET A STRONGER WEIGHTED PULLUP (TECHNIQUE REVEALED)
視聴回数: 25.1万 回2020年7月5日
YouTubeAustin Dunham
38:11
35-Minute Upper Body PULL WORKOUT At Home (Back + Bice…
視聴回数: 15.7万 回2021年3月16日
YouTubenourishmovelove
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
視聴回数: 232.3万 回2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
5:55
Struggling with Pull Ups? Strengthen These!
視聴回数: 126万 回2017年12月17日
YouTubeJeremy Ethier
5:29
30 Pull-ups in a Row | Weekly Training Routine
視聴回数: 43.9万 回2018年11月25日
YouTubeBine Beast
8:18
The Perfect Pull Workout (According To Science)
視聴回数: 387.8万 回2023年7月10日
YouTubeJeff Nippard
5:42
How to Do More Pullups INSTANTLY! (Pull Up Technique)
視聴回数: 370.1万 回2013年10月30日
YouTubeATHLEAN-X™
28:04
Push, Pull, Legs Explained | MY FULL WORKOUT PROGRAM
視聴回数: 411.9万 回2019年11月21日
YouTubeChris Bumstead
8:02
The 50 Rep Pullup Workout | Increase Pullup Endurance
視聴回数: 11.6万 回2021年1月10日
YouTubeAustin Dunham
8:56
The Perfect Pull Up | Yatinder Singh
視聴回数: 94万 回2020年2月28日
YouTubeYatinder Singh
8:02
How to 3X your Pull-Ups in 1 Month
視聴回数: 43.7万 回2023年6月22日
YouTubeTanner Shuck
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー