Programme de sèche en musculation - Fitness Park
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2019年6月18日
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2024年7月31日
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2021年1月23日
prise-de-masse-rapide.fr
3 choses pour sécher super vite (sans perdre de muscle) que je ferai direct!!! 1️⃣ Cardio au soleil, à jeun (30-45 min) Fais en sorte que ça brûle et tu tapes directement dans les graisses. Tu boostes tes hormones naturelles et le soleil agit comme un mini sauna 👨🏻‍🏫 "C’est simple et ultra puissant." 2️⃣ Diet kéto bien calibrée Beaucoup de protéines, des bonnes graisses et zéro sucre : ton corps passe en mode “brûlage de gras et nettoyage ”. 👨🏻‍🏫 "Mal calibrée et c’est l’échec assuré!" 3️⃣
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