DIY Plans to Build a Plyo Box for Workouts
DIY Plans to Build a Plyo Box for Workouts
2018年7月5日
designsbystudioc.com
jump higher with this plyo workout
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3 か月前
MSNIsaiah Rivera
The Plyo Row
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2016年8月19日
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Get more athletic with this plyo workout
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A simple at-home plyo workout to get faster, more explosive, and more athletic. No gym needed. ⚡️🔥
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Plyo WorkOut for Vertical Jump
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Master Your Jumps with Effective Plyometric Workouts
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20 MIN PLYOMETRIC HIIT WORKOUT (SPEED, POWER, VER…
視聴回数: 1.5万 回2023年12月9日
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5'7 Dunker Plyo Workout for 45 Inch Vert | AirKo Dunk Program
視聴回数: 320万 回2024年1月25日
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15 Minutes | At Home Dance Workout | PlyoJam
視聴回数: 1254 回8 か月前
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24 Best Exercises Using A Plyo Box
2020年6月15日
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30 MINUTE PLYO HIIT CHALLENGE | Explosive Legs! 💥 | No Equipment | …
視聴回数: 5733 回2022年1月28日
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8 Explosive Plyometrics Exercises For Speed
視聴回数: 86.5万 回2024年3月6日
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Easy Plyo Box Circuit Workout | 🔥 BURN Calories 🔥
視聴回数: 5950 回2019年5月17日
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PLYO PULL UP
視聴回数: 3.7万 回2013年10月15日
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TikTokでKo Takahashiさんをチェック！
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Top 10 Exercises with Mirafit Soft Stackable Plyo Boxes
視聴回数: 2582 回2023年4月5日
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P90X Plyometrics Part 1
視聴回数: 7.9万 回2023年3月29日
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Plyometric Training Explained
視聴回数: 18.8万 回2022年2月7日
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Pogo Jumps
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PLYO BALL THROWING PROGRAM
視聴回数: 5.4万 回2022年6月6日
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Normal Plyo Day
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Plyo Push-Up
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Plyo Pushups (Exercise Library)
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Plyometric Training For Sprinters | ATHLETE.X
視聴回数: 25.6万 回2018年11月13日
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Fitness Tip: Plyo Pushup
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Plyometric Exercises to Jump Higher!
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