Otago Strength and Balance Sequence for Seniors
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Otago Strength and Balance Sequence for Seniors
視聴回数: 729 回2020年8月21日
YouTubeElaine Kelly
OTAGO Balance Exercise Program Demo
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OTAGO Balance Exercise Program Demo
視聴回数: 3375 回2022年11月28日
YouTubeVirginian Rehabilitation and Wellness
➡️ Otago Exercise 6: Side Hip Strengthening (Hip Abduction) ➡️ Otago 练习 6：侧髋强化（髋部外展） Purpose: To strengthen the hip abductors*(outer hip muscles), which help with balance, stability, and side-stepping — key for avoiding falls. 目的： 增强髋外展肌*（髋部外侧肌肉），有助于保持平衡、稳定和侧身移动——这是避免跌倒的关键。 👉 Don’t lean to the side — keep your upper body still and controlled. 👉 不要向一侧倾斜——保持上身静止并受控. Strong hips, steady steps! ➡️🦵 Side leg raises (hip abductions) strengthen the muscles that keep you balanced and confident on you
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➡️ Otago Exercise 6: Side Hip Strengthening (Hip Abduction) ➡…
視聴回数: 37 回5 か月前
FacebookGreen Care Physiotherapy
Otago Strength and Balance Programme - Day 14
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Otago Strength and Balance Programme - Day 14
視聴回数: 5.1万 回2018年9月2日
YouTubeWalkers Get Active
Otago series exercises
11:37
Otago series exercises
視聴回数: 9146 回2020年6月24日
YouTubeLeicestershire Partnership NHS Trust
Otago Strength and Balance Programme - Day 15
12:15
Otago Strength and Balance Programme - Day 15
視聴回数: 6831 回2018年9月2日
YouTubeWalkers Get Active
Otago Strength and Balance Programme - Day 13
5:01
Otago Strength and Balance Programme - Day 13
視聴回数: 237 回2018年9月2日
YouTubeWalkers Get Active
9:29
Protocolo de Exercícios OTAGO - Exercícios domiciliares para Idoso…
視聴回数: 2029 回2020年11月1日
YouTubeTreino ComCiência
12:15
How Otago Exercises Help Prevent Falls in Seniors
視聴回数: 240 回4 か月前
YouTubeGeorge Ampat
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Otago Online Exercise Program with CJE
視聴回数: 1260 回2020年8月25日
YouTubeCJE SeniorLife
2:25
Otago Strength and Balance Programme - Day 3
視聴回数: 620 回2018年7月17日
YouTubeWalkers Get Active
Otago Exercise Video – Level B (for first time participants) - HOP-UP-PT
2021年12月21日
hopuppt.com
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Stand Strong Otago Video for Remote Users
視聴回数: 2641 回2020年12月3日
YouTubeOne You Cheshire East
2:27
Otago Strength and Balance Programme - Day 4
視聴回数: 444 回2018年7月17日
YouTubeWalkers Get Active
2:26
Otago Exercise Program
視聴回数: 9952 回2021年9月29日
YouTubePierce County TV (PCTV)
1:09:19
The Otago Exercise Programme
視聴回数: 1.8万 回2021年9月2日
YouTubeGeorge Ampat
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Otago: Falls Prevention Program (Workout #3)
視聴回数: 2万 回2020年11月24日
YouTubeGiveFit
13:23
OTAGO EXERCISE PROGRAMME
視聴回数: 70 回2025年2月23日
YouTubePhysio Support.
39:42
Otago: Falls Prevention Program (Workout #4)
視聴回数: 2.7万 回2020年11月24日
YouTubeGiveFit
36:00
Otago: Falls Prevention Program (Workout #2)
視聴回数: 2.4万 回2020年11月24日
YouTubeGiveFit
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Back Knee Strengthening
視聴回数: 2792 回2017年5月31日
YouTubeGeriatric Workforce Enhancement Program
9:14
12 Balance Exercises for Seniors (DAILY ROUTINE)
視聴回数: 21.5万 回2022年6月10日
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
12:35
Равновесие и координация для пожилых
視聴回数: 9.5万 回2023年3月7日
YouTubeЕкатерина Иконникова
36:09
NEW! OTAGO-based Falls Prevention Exercise Program
視聴回数: 19.3万 回2019年7月19日
YouTubeGiveFit
0:31
Walking and Turning
視聴回数: 1694 回2017年5月31日
YouTubeGeriatric Workforce Enhancement Program
9:59
Follow along with the Otago Exercise Program Level B with HO…
視聴回数: 524 回2021年9月18日
YouTubeHOP-UP-PT, LLC HOP-UP
14:18
Follow along with the Otago Exercise Program Level B with HO…
視聴回数: 201 回2021年9月18日
YouTubeHOP-UP-PT, LLC HOP-UP
16:30
Physical therapist demonstrates Otago exercise program activities
視聴回数: 92 回7 か月前
YouTubeContardi Physical Therapy
1:04
Introducing new OTAGO Evidence-based Falls Prevention Workout S…
視聴回数: 5237 回2019年8月14日
YouTubeGiveFit
11:02
OTAGO銀髮族預防跌倒運動PART3-平衡訓練篇
視聴回数: 6510 回2020年11月5日
YouTube水木艸夫
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