15 Best Lower Body Exercises to Sculpt Unstoppable Legs – Fitness Volt
15 Best Lower Body Exercises to Sculpt Unstoppable Legs – Fitnes…
2024年1月13日
fitnessvolt.com
This Simple Sitting Exercise Lowers Blood Sugar and Burns Fat, Study Says
This Simple Sitting Exercise Lowers Blood Sugar and Burns Fat, Stud…
2022年10月5日
eatthis.com
5-Minute Exercise Routine for Low Back Pain [Real-Time] Video
6:58
5-Minute Exercise Routine for Low Back Pain [Real-Time] Video
8 か月前
spine-health.com
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
視聴回数: 1.6万 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
Micro workouts and small movements with your legs under the desk play a vital role in improving circulation in your feet and legs, especially in the context of sedentary office desk jobs. These jobs pose significant health risks due to prolonged sitting, but incorporating these practices can help counter those risks. Sedentary office desk jobs involve sitting for extended periods, which can lead to poor circulation in the lower limbs. This reduced blood flow may cause discomfort, swelling, and e
Micro workouts and small movements with your legs under t…
視聴回数: 7113 回2023年10月5日
TikTokjustin_agustin
Beginner Exercises to Improve Poor Posture
Beginner Exercises to Improve Poor Posture
視聴回数: 2.3万 回2023年4月26日
TikTokjustin_agustin
Essentials of Low-Impact Home Exercises for Beginners
Essentials of Low-Impact Home Exercises for Beginners
視聴回数: 41.3万 回2024年11月24日
TikTokjustin_agustin
7:13
全身エクササイズ｜毎日簡単【7分間】
視聴回数: 4.8万 回2022年3月15日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
12:12
リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
視聴回数: 9210 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
10:55
【高齢者体操】椅子座位で出来る下肢の筋力トレーニング【まとめ】
視聴回数: 5.1万 回2020年4月18日
YouTubeてつまるチャンネル【介護予防】
10:03
10 MIN CHAIR HIP WORKOUT !
視聴回数: 20.2万 回2020年2月18日
YouTubeCALISLIFE自重トレ
3:59
【初心者向け】ジムでオススメのマシントレーニング｜下半身【3種目】
視聴回数: 6万 回2022年5月28日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
2:45
【初心者向け】ジムでおすすめのマシントレーニング｜おしり【2種目】
視聴回数: 1.7万 回2022年6月4日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
3:46
【初心者向け】ジムでおすすめのマシントレーニング｜上半身【3種目】
視聴回数: 5.1万 回2022年5月26日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
7:44
長座前屈の練習方法【腹筋の引き込みの意味が分からず前屈の時に腰が …
視聴回数: 1744 回2023年9月15日
YouTube身体が硬い人のためのヨガ 顔晴るジム公式チ…
14:26
【パーキンソン病】の方におすすめ！大腿四頭筋、下腿三頭筋、足底 …
視聴回数: 2.8万 回2023年8月23日
YouTubeリハビリスタジオ
8:02
【初心者必見‼】間違ったバーの担ぎ方と広背筋の使い方【ローバース …
視聴回数: 3.4万 回2021年1月10日
YouTubeトレーニングラボ｜ノリ
4:48
【健康運動指導士監修】イスに座ったまま出来る！ボクササイズのよう …
視聴回数: 2.8万 回2019年11月20日
YouTubeでいトレチャンネル
16:38
【地に足がバシッとつく体操】NITTAの簡単！椅子に座ってでき …
視聴回数: 4303 回2024年7月15日
YouTubeバレーナチャンネル
6:19
【ピラティス】リフォーマーを使った腰痛予防のエクササイズ！初心者…
視聴回数: 1.4万 回2023年7月22日
YouTubeアトリエSJ・明石ピラティス
5:39
前屈がペタッと出来るようになるストレッチを解説します【リエトレ】
視聴回数: 2.3万 回2020年5月26日
YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
1:37
【健康体操】座って簡単にできる！椅子を使った腹筋運動 全身運動編 …
視聴回数: 333 回2022年11月4日
YouTube自主トレ研究所
8:52
【自宅で筋トレ】椅子を使ったエクササイズ３０種！【初心者〜中級者 …
視聴回数: 9914 回2020年4月13日
YouTubeMuscle up!【自重トレーニングチャンネル】
4:37
O脚対策の簡単エクササイズをご紹介！自宅でも簡単にできる！
視聴回数: 4.2万 回2017年1月5日
YouTubeTaichi
8:06
ピラティスエクササイズ：スタンディングフットワーク（殿筋・股内 …
視聴回数: 1073 回2019年4月10日
YouTubeCLINICIANS
2:38
Seated Leg Exercises
視聴回数: 15.2万 回2020年6月3日
YouTubeNewYork-Presbyterian Hospital
14:31
Beginner Balance Exercise Workout
視聴回数: 2.1万 回2021年11月30日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
4:03
L Sit Tutorial (For Beginners)
視聴回数: 9349 回2024年11月10日
YouTubeAdriel Yuan
9:44
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
視聴回数: 25.1万 回2021年1月18日
YouTubeWorkout Hotel
3:54
I Learned to L-Sit in 13 Days
視聴回数: 51.6万 回2023年10月9日
YouTubeEdward Feng
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー