【ゴムチューブを使った中殿筋（ちゅうでんきん）や小殿筋（しょうでんきん）のリハビリトレーニング】リハビリ&ストレッチはどうせするなら気分は楽しく♪ストレッチ余韻マン
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【ゴムチューブを使った中殿筋（ちゅうでんきん）や小殿筋（しょうでんきん）のリハビリトレーニング】リハビリ&ストレッチはどうせするなら気分は楽しく♪ストレッチ余韻マン
視聴回数: 290 回2 か月前
YouTube余韻Channel
小殿筋トレーニング T27 #トレーニング #小殿筋 #セルフケア #運動 #リハビリテーション #理学療法 #作業療法 #言語聴覚療法#自主トレ #IMSグループ
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小殿筋トレーニング T27 #トレーニング #小殿筋 #セルフケア #運動 #リハビリテーション #理学療法 #作業療法 #言語聴覚療法#自主トレ #IMSグループ
視聴回数: 890 回6 か月前
YouTubeIMSグループ医療・介護のお役立ちサイトチャンネル
【腰痛改善】腰痛改善のために内転筋と共に鍛えるべき中殿筋
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【腰痛改善】腰痛改善のために内転筋と共に鍛えるべき中殿筋
視聴回数: 1401 回6 か月前
YouTubeそわか整体院
【小殿筋】股関節を求心位に保って 土台を作る筋 #理学療法
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【小殿筋】股関節を求心位に保って 土台を作る筋 #理学療法
視聴回数: 2000 回1 か月前
YouTube学校より楽しいピラティスそうた
【臨床が変わる】中殿筋アプローチ｜前部・後部線維の機能解剖から実践的トレーニングまで徹底解説#中殿筋 #理学療法 #作業療法 #リハビリ #股関節 #歩行分析 #shorts
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【臨床が変わる】中殿筋アプローチ｜前部・後部線維の機能解剖から実践的トレーニングまで徹底解説#中殿筋 #理学療法 #作業療法 #リハビリ #股関節 #歩行分析 #shorts
視聴回数: 370 回2025年10月30日
YouTube療法士活性化委員会
10-Second Exercise to Boost Metabolism, Tone Your Glutes, and Target Your Hip Muscles
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10-Second Exercise to Boost Metabolism, Tone Your Glutes, and Target Your Hip Muscles
視聴回数: 4058 回3 か月前
YouTube維持専門パーソナルジム keeep
[Gluteus Minimus] Bring out the abduction function #Pilates
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[Gluteus Minimus] Bring out the abduction function #Pilates
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YouTube学校より楽しいピラティスそうた
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50代越え女性に試して欲しい 正座からの前屈時のつっぱりセルフケア3 中殿筋・小殿筋ケアと東洋医学の知恵 Vol.446
視聴回数: 854 回1 か月前
YouTubeOz&Glindaチャンネル
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西日暮里整体院の吉川です！本日はお尻の横にある「中殿筋」を鍛えて、骨盤の安定をサポートしましょう！！【西日暮里整体院】#腰痛ケア #中殿筋 #お尻トレーニング #姿勢改善 #セルフケア
視聴回数: 209 回1 か月前
YouTube西日暮里整体院
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【小学校高学年対象】中殿筋、大殿筋を鍛える「スプリットスクワット」 #林泰祐 #米国式トレーニング #スクワット #少年野球
視聴回数: 1208 回5 か月前
YouTubeTURNING POINT ～未来を変える「キッカケ」がここにある～
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中殿筋トレーニング T26 #トレーニング #中殿筋 #セルフケア #運動 #リハビリテーション #理学療法 #作業療法 #言語聴覚療法#自主トレ #IMSグループ
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YouTubeIMSグループ医療・介護のお役立ちサイトチャンネル
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腹筋背筋より重要！ 片足立ち支える中殿筋
視聴回数: 152 回1 か月前
YouTubeゲンテン体操チャンネル
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中殿筋トレーニング
視聴回数: 455 回7 か月前
YouTubeやまぐち整形外科クリニック
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【転倒予防】高齢者におすすめ！中殿筋と内ももを鍛えるクロスステップ【理学療法士監修】 #shorts #高齢者体操 #転倒予防 #中殿筋 #理学療法士
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YouTubeコガスギ介護予防チャンネル
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【お尻の下に効く】中殿筋下部と内転筋を使う股関節トレーニング
視聴回数: 195 回3 週間前
YouTubeHiromi 40代からの骨格コンディショニング
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腰を揉んでも戻る人はここを見る｜中殿筋
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YouTubeSOLA整体スクール 【エナジーサロンFee'z 直営校】
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#股関節ストレッチ # #整体師が教えるストレッチ #中臀筋#小臀筋#大腿筋膜張筋
視聴回数: 1661 回3 か月前
YouTubeレディース整体ここあ
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【中殿筋】大腿筋膜張筋の代償を最小限にした中殿筋後部のエクササイズ
視聴回数: 2028 回5 か月前
YouTube瀬谷崎 将也 | リアル治療家チャンネル
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中殿筋（ちゅうでんきん）のストレッチ #ストレッチ #ストレッチ動画
視聴回数: 700 回2 か月前
YouTubeNPO法人日本ストレッチング協会
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How to Release Your Gluteus Medius with a Ball #GluteusMedius #BackPain #FoamRoller #Chiropractic...
視聴回数: 1797 回7 か月前
YouTube整体師 小林良輔@奈良法蓮町こばやし整体院
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中臀筋の全体像２ 歩行分析の成否を分ける『中殿筋』の真実。3D解剖学で学ぶ、代償動作を見抜くプロの評価視点 #解剖学 #中殿筋 #国試対策 #gluteusmedius #理学療法
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YouTube理学療法士かげやんの3D解剖学ラボ
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Gluteus Medius & Minimus Overview Part 2: The Truth About the "Gluteus Medius" That Determines Su...
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Gluteus Medius & Minimus Summary 1: The Truth About the "Gluteus Medius" That Determines Success ...
視聴回数: 389 回5 か月前
YouTube理学療法士かげやんの3D解剖学ラボ
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【日常生活で使えてない！？】内転筋＆中臀筋を動かして関節の硬さを解消！血流ドバッとハック🦵✨
1 か月前
YouTubeKyoto_Sensei
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お尻の丸みを作るには中臀筋のトレーニングがおすすめ🍑 #ヒップアップ #尻トレ #ボディメイク #トレーニング動画 #トレーニング女子 #gym
視聴回数: 20.6万 回2025年3月7日
TikTok___ri1130
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お尻には大臀筋をはじめ、骨盤を支える中臀筋・小臀筋、 股関節を支える深層外旋六筋という筋肉があります。お尻が下がってしまうのは、これらの筋肉が衰えて重力に負けてしまうからです。 お尻の筋肉をトレーニングで鍛えれば、横に広がって垂れてしまったヒップを立体的にボリュームアップすることができ、ヒップトップを高い位置に持っていくことができます😊 トレーニングは、少し工夫するだけで効率をアップさせることができます。ストレッチ・自重トレーニング・筋力トレーニング３ステップで劇的変化を手に入れられます💡 #お尻トレーニング #桃尻 #下半身ダイエット #トレーニング初心者 #女子パーソナルトレーナー #名古屋パーソナルジム #名古屋ジム #楽痩せ #ストレッチダイエット @POWER SPOT
視聴回数: 19.2万 回2024年6月2日
TikToknatsuko_nagoya
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トレンデレンブルグ歩行改善のヒップヒッチ運動
視聴回数: 4.4万 回2025年9月6日
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中殿筋の重要性と骨盤安定化法
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骨盤の動揺による横揺れ中殿筋の重要性
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TikTokpilates_runner
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⁡ 外もも痩せのvol.2だよ！ 中臀筋のエクササイズで、大転子矯正しようねー ⁡ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 脚骨格改善【美脚サロン】新宿Ves(ビース) 矯正整体で、真っ直ぐなラインの美脚・美姿勢へ 当店は、脚骨格で長年悩んでいた方が最後にたどりつく特別なサロンです。 整体でも改善しないO脚、XO脚矯正が可能です。 下半身やせ、美脚痩身、大転子の張り出しや、下半身太りを理想の美脚にします。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ⁡ #O脚矯正 #XO脚矯正 #美脚ストレッチ #美脚ダイエット #美脚トレーニング #大転子矯正 #もも痩せ #美脚矯正 #矯正エクササイズ
視聴回数: 11.8万 回2023年2月24日
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