How to Do the Inverted Row — Variations, Alternatives, Sets and Reps Explained | BarBend
How to Do the Inverted Row — Variations, Alternatives, Sets and …
2021年5月18日
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2023年3月8日
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2023年10月18日
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Crush your back day with the underrated inverted row 💪🔥 Bodyweight, no problem. Just you, a bar, and some serious pulling power. Great for building upper back, biceps, and core strength. Keep it tight. Stay controlled. Row strong. #evevolvefitness #InvertedRow #BodyweightTraining #BackWorkout #FitnessTips #PullWorkout #Calisthenics
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