超わかりやすい！筋緊張の種類・痙縮のメカニズム・評価・治療を解説！
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2017年7月1日
pt-matsu.com
Muscle Spasms: What Are They, Causes, Diagnosis, and More | Osmosis
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2024年1月3日
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リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
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呼吸筋のストレッチ！【高齢者体操TV】
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リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
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【システマ】ほぼ1minレッスン「背骨まっすぐにするエクササイズ」
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筋肉痛なら、休むべき？現役トレーナーが徹底解説
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【胸＆腕の筋トレ】腕立て伏せ（プッシュアップ）の基本を解説！
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【脊柱管狭窄症】5分でできる！痛みとしびれを取る簡単5つの体操
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