2.1K views · 2K reactions | Walking backwards can be beneficial as it uses your muscles in a slightly different way #walking #exercise #jogging | The Medbros. | Facebook
0:59
2.1K views · 2K reactions | Walking backwards can be beneficial as it …
視聴回数: 3.3万 回2 週間前
FacebookThe Medbros.
Watch How Dogs Learn to Walk Backwards Effortlessly
7:06
Watch How Dogs Learn to Walk Backwards Effortlessly
4 か月前
MSNNate Schoemer
The Life-Changing Benefits of Walking Backwards — Backed by Science! 🚶‍♂️🔄 #HealthFacts
1:18
The Life-Changing Benefits of Walking Backwards — Backed by …
視聴回数: 1 回1 か月前
YouTubeDaily Health and Fitness
Walking Backwards is Good For Your Brain
0:31
Walking Backwards is Good For Your Brain
視聴回数: 721 回3 か月前
YouTubeThe Learning Lab with Karl Sterling
Walking Backward on a Treadmill: How to Do It Right
Walking Backward on a Treadmill: How to Do It Right
視聴回数: 2.8万 回11 か月前
TikTokmelissa_stewart3.0
Walking backwards is a simple but powerful exercise that can help prevent falls and improve overall stability. It activates underutilized muscles in the calves, hamstrings, and glutes, while also improving balance, coordination, and spatial awareness. This movement challenges your body and brain in unique ways, making it especially beneficial for seniors or individuals with limited mobility. Walking backwards also reduces knee strain, making it a low-impact option for those with knee pain or art
Walking backwards is a simple but powerful exercise that can help pr…
視聴回数: 1万 回2024年9月16日
TikTokjustin_agustin
Benefits of Walking Backwards for Muscle Strength and Joint Health
Benefits of Walking Backwards for Muscle Strength and Joint Health
視聴回数: 6.8万 回2023年2月1日
TikTokarthritisadventure
Backwards Treadmill Walk
視聴回数: 9371 回2021年3月14日
YouTubeCore Blend Training
1:07
Treadmill Backwards Walk
視聴回数: 4.7万 回2012年9月6日
YouTubeInfofit - Fitness Career College
0:34
Lateral Band Walk
視聴回数: 39.5万 回2017年7月7日
YouTubeWomen's Strength Nation by Holly Perkins
1:42
Wall Walks - Tangelo Health
視聴回数: 6.8万 回2017年1月16日
YouTubeTangelo - Seattle Chiropractor + Rehab
2:15
Backward Crossover Start Teachings
視聴回数: 13.9万 回2019年10月14日
YouTubeiTrain Hockey
12:10
Physical Therapist Shows How to Walk Correctly
視聴回数: 324.2万 回2020年7月14日
YouTubeBob & Brad
0:08
Backward Sled Walk Exercise
視聴回数: 1.9万 回2021年6月16日
YouTubeBreaking Muscle
0:21
Walking backwards rehab
視聴回数: 9568 回2015年8月19日
YouTubeRehab My Patient
13:17
GENTLE BACK WORKOUT | Seniors, Beginners
視聴回数: 32.9万 回2021年2月2日
YouTubeyes2next
1:28
Exercise 8: Walking - Backwards
視聴回数: 1532 回2020年8月22日
YouTubeBalance Pros
0:13
Why You Should Walk Backwards.
視聴回数: 1862 回7 か月前
YouTubeDrew Hopper
9:08
5 Drills to help your BACK WALKOVER
視聴回数: 13.7万 回2021年9月27日
YouTubeBreazeal Gymnastics
0:55
Jogging backwards on treadmill
視聴回数: 5515 回2015年8月19日
YouTubeRehab My Patient
3:40
Teletubbies Favoritsaker del 3 (svenska)
視聴回数: 613.2万 回2012年2月4日
YouTubeJosJuice
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
視聴回数: 22.8万 回2021年3月30日
YouTubeyes2next
3:56
Posture Coach Explains How to WALK Properly
視聴回数: 78.3万 回2016年12月30日
YouTubePosture Makeover
3:23
How to do a Back Walkover in One Day!
視聴回数: 515.2万 回2020年6月13日
YouTubeAnna McNulty
5:58
Learn Back Walkover In 5 Minutes
視聴回数: 50.1万 回2019年4月4日
YouTubepigmie
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
視聴回数: 206.8万 回2021年2月6日
YouTubeFit Gent
7:18
Walking Backwards improves Walking Forward.
視聴回数: 11.7万 回2021年7月21日
YouTubeGrown & Healthy
0:44
Step Downs - Backward - Eccentric Quad Exercise
視聴回数: 6121 回2021年12月23日
YouTubeDr. Christy Lee
2:44
Backward Walking for Back Pain
視聴回数: 1.5万 回2021年9月28日
YouTubeZHealthPerformance
7:07
EASILY teach your dog to walk backwards.
視聴回数: 1.7万 回2023年4月9日
YouTubeNate Schoemer
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー