Embry Riddle professor shares vital lessons from 9/11 experience
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Embry Riddle professor shares vital lessons from 9/11 experience
2024年9月12日
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5.8K views · 33 reactions |  Embarking on the IATA - Embry-Riddle...
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5.8K views · 33 reactions |  Embarking on the IATA - Embry-Ri…
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メンバーシップでははじめて倒立をする人に寄り添った動画もUPしてます💗 #rickmethod #acrobatics #倒立 #handbalance #motivation
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メンバーシップでははじめて倒立をする人に寄り添った動画もUPして …
視聴回数: 3.4万 回1 か月前
YouTubeRick Method CH
【ペア伸肘倒立チャレンジ #5】筋トレ後で背中パンパン。結果は、見ての通り。 #rickmethod #倒立練習 #acrobatics #体操 #伸肘倒立
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【ペア伸肘倒立チャレンジ #5】筋トレ後で背中パンパン。結果は、見て …
視聴回数: 988 回1 か月前
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emiko★女性専門美bodymakeトレーナー📍日暮里・六本木 on Instagram: "肩育てたいのにいまいち掴めない人へ👉 サイドレイズ、 同じに見えて利き方違う👇 ✔ ダンベル＝全体 ✔ ケーブル＝初動 ✔ インクライン＝ストレッチで負荷を！ 目的で使い分け🔥 保存して肩トレで使って！ #サイドレイズ#肩トレ#ケーブルサイドレイズ#肩鍛え方#筋トレ女子 女性らしいバルク（身体）を作るトレーニングや食事・コンデショニングを投稿中🫡→ instagram: @emko__fit tiktok: @pt.em33 ★★★★★★★★★★★★★★★★ 🤍FWJポージング公認講師 🤍172cm,小学生👦のシングルマザー 🤍女性専門ボディーメイク ★★★★★★★★★★★★★★★★ ●bikini挑戦プログラム（初挑戦徹底サポートします！） ●パーソナルトレーニング・bikiniポージング ●食事指導・減量コーチング ご予約・詳細はDMにてご連絡下さい💪"
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emiko★女性専門美bodymakeトレーナー📍日暮里・六本木 on Instagr…
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REMAKE LABO | リメイク・ラボ on Instagram: ". ヒップヒンジドリル ▶️ 目的 ・お尻＆ハムストリングスの使い方を覚える ・腰への負担を減らしてケガ予防 ・レシーブ姿勢／ジャンプ動作の安定性アップ ⸻ ▶️ やり方 ・足を前後に開き、前足に体重を乗せて立つ ・背中を丸めず、股関節からお尻を後ろに引く ・太ももの裏とお尻が伸びる感覚が出たところで一瞬キープ ・前足で床を押して、股関節を伸ばして戻る ▶️ ポイント（ここ大事） ✅ 腰だけ折らない「胸と骨盤はセットで前に倒す」 ✅ 前足の膝は軽く曲げたまま、つま先と同じ向き ✅ 体重は前足のかかと〜母趾球にしっかり乗せる ✅ 太ももの裏とお尻が“ジワッと効く”位置を探す ▶️ コーチングのヒント 「腰じゃなくて股関節を絞るイメージ」 「前足のお尻でブレーキをかける」 と声かけすると伝わりやすいです👍"
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REMAKE LABO | リメイク・ラボ on Instagram: ". ヒップヒンジドリル …
視聴回数: 2.2万 回2 か月前
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エミリー/反り腰専門トレーナー〈千葉県浦安〉 | 私のお気に入りストレッチがコレ！ ⁡ 朝起きてすぐ 洗い物終わったら 夕飯作りおわったら ⁡ その場でパッとできて 本当に気持ちいいです♡ ⁡ ／ ひねりながら丸める ひねりながら反らす ＼ ⁡ この動きが 肋骨まわりを一気にほぐしてくれるコツ！ ⁡ ⚠️でもね、... | Instagram
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エミリー/反り腰専門トレーナー〈千葉県浦安〉 | 私のお気に入りストレ…
視聴回数: 1161 回1 か月前
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#丸山ボイス #ハムストリングストレッチ #ぽっこりお腹 #腸腰筋#40 …
視聴回数: 69.1万 回2023年4月10日
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【ビリヤード】ビリヤード練習ドリル ひたすら動画化してみた「ＰＡＴ …
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『たった10分』で全身が悲鳴をあげる⁉️ダブルケトルベルEMOMでハー …
視聴回数: 2278 回2022年7月15日
YouTube柔道整復師のケトルベルトレーニング
他オンライン・プライベートレッスンお申し込みはこちらから https://lit…
視聴回数: 2.7万 回2023年5月22日
TikTokeri_contortion_studio
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松原えみ｜関西リトミック講師／研修講師／ドリームバンド®プロデュ…
視聴回数: 6.8万 回2024年4月10日
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RickMethod Stretches 2024 - Advanced
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［打撃ドリル］ミート率を上げる！！
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エゴスキュー基本の３つのエクササイズ
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ゴムチューブとジャンプで限界まで追い込める懸垂トレーニング！
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YouTubeEMi Fitness
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[Home Training] For body shaping! A training tool that you will never r…
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【1分間 すぐトレ】あっという間の二の腕痩せエクサ】
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【ダンス講座】10分でできる首のアイソレーションのやり方
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YouTube544 6th Ave
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【デスクで1分】目スッキリぱっちりエクササイズ！表情筋トレーニン …
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トライ体幹理論 えみり スピンボード使用 シットスピン練習 2011 12 24
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YouTubeトライ体幹理論 中川隆
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studio-emi千葉絵美 無料動画レッスン！ピラティス、手ぬトレ、ほぐし、 …
視聴回数: 1837 回2020年4月12日
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【怪我の無い身体に！】可動域を広げる10分モビリティドリル
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私が一日の英語先生になりました。【Camblyオンライン英会話】
視聴回数: 5.2万 回2021年2月2日
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重量が伸びてきた！デッドリフト！ラットプル＆ローイングもね！
視聴回数: 3.5万 回2019年2月18日
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BE:FIRST / Masterplan 少しだけマニアックな振り付け解説 🔰初心者向け
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YouTubeぼぎちゃんねる。40代から本気出す。
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公園での自重トレーニング準備ASMR#shorts #筋トレ #outdoorwo…
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16th STUDIO YOGA PRACTICE（私のブリッジ練習法）肩こり首こり …
視聴回数: 725 回2024年3月7日
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【前代未聞⁉︎】1手目落ちはリーチのせい？リード決勝をムーブ的徹底 …
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